22.05.2018, 21:07
Tag 86,
fast geschafft und der Teufel steckt im Detail. Ich bleibe trotz der Zeit nicht von Triggern verschont. Immer wieder gebe ich bei google Bildersuche irgendwelche Begriffe ein, die mich auf pornografisches Material leiten. Oder ich suche ganz speziell nach Pornodarstellerinnen, von denen ich irgendetwas gelesen habe. Irgendwas Triviales. Und dann lande ich auf google, aus Interesse...Trotz der Abstinenz gibt es noch immer Tendenzen, die mich zur Pornografie ziehen. Ich habe gerade emotionalen Stress und klar, dass ich Porno als Ausgleich nutzen möchte. Das sind die eingeübten Gewohnheiten. Ich habe viel realen Sex, der immer besser wird, und trotzdem gibt es diesen Wunsch nach Porno. Ich fühle mich zu sicher. Viel zu sicher und das kann alles zerstören. Am Wochenende hatte ich einen ganz bösen Triggermoment. Das war wie eine Wucht, mein Blut kochte wieder in Anbetracht der bevorstehenden Pornosession. Ich tat es natürlich nicht, aber für einen kurzen Moment gestattete ich mir das Gefühl es tun zu können und mein Körper horchte wie aus dem Schlaf auf und rief SOFORT. Da kann man mal sehen, wie diese Sucht über einen Zeitraum inaktiv sein kann und plötzlich voll da sein kann. Diese Gefühl high zu werden und zwar nur mit der potentiellen Idee zu konsumieren war unbeschreiblich. Ich tat dann einfach etwas anderes. Ich kochte mir einen Kaffee und stellte mir einen Potcast an, zur Ablenkung. Dies funktionierte sehr gut. Die Lust verschwand und dieses absolute Sucht-high-Kribbeln unter der Haut verschwand fast so schnell wie es kam. Dennoch, das war abgefahren. Ich spreche es mal aus; diese ganze Sache mit der Sucht und der Entwöhnung macht mich fertig. Es ändert sich so viel, ich muss mich mit meiner neuen Rolle erst einmal zurecht finden. Ich war erst selbstsicher und dann plötzlich wieder nicht und dann wieder etwas mehr. Diese ständige Ambivalenz ist uncool. Diese extreme Lust ist weg, vorerst oder permanent. Jedenfalls Pornobedingt. Ich habe sicherlich nicht alles korrekt gemacht und astrein war auch manches nicht. Ich möchte wirklich einfach nur Glück und vor allem meinen Frieden mit dieser ganzen Episode haben. Mit den 90 Tagen ist wohl nicht getan, es geht einfach weiter. So on.
fast geschafft und der Teufel steckt im Detail. Ich bleibe trotz der Zeit nicht von Triggern verschont. Immer wieder gebe ich bei google Bildersuche irgendwelche Begriffe ein, die mich auf pornografisches Material leiten. Oder ich suche ganz speziell nach Pornodarstellerinnen, von denen ich irgendetwas gelesen habe. Irgendwas Triviales. Und dann lande ich auf google, aus Interesse...Trotz der Abstinenz gibt es noch immer Tendenzen, die mich zur Pornografie ziehen. Ich habe gerade emotionalen Stress und klar, dass ich Porno als Ausgleich nutzen möchte. Das sind die eingeübten Gewohnheiten. Ich habe viel realen Sex, der immer besser wird, und trotzdem gibt es diesen Wunsch nach Porno. Ich fühle mich zu sicher. Viel zu sicher und das kann alles zerstören. Am Wochenende hatte ich einen ganz bösen Triggermoment. Das war wie eine Wucht, mein Blut kochte wieder in Anbetracht der bevorstehenden Pornosession. Ich tat es natürlich nicht, aber für einen kurzen Moment gestattete ich mir das Gefühl es tun zu können und mein Körper horchte wie aus dem Schlaf auf und rief SOFORT. Da kann man mal sehen, wie diese Sucht über einen Zeitraum inaktiv sein kann und plötzlich voll da sein kann. Diese Gefühl high zu werden und zwar nur mit der potentiellen Idee zu konsumieren war unbeschreiblich. Ich tat dann einfach etwas anderes. Ich kochte mir einen Kaffee und stellte mir einen Potcast an, zur Ablenkung. Dies funktionierte sehr gut. Die Lust verschwand und dieses absolute Sucht-high-Kribbeln unter der Haut verschwand fast so schnell wie es kam. Dennoch, das war abgefahren. Ich spreche es mal aus; diese ganze Sache mit der Sucht und der Entwöhnung macht mich fertig. Es ändert sich so viel, ich muss mich mit meiner neuen Rolle erst einmal zurecht finden. Ich war erst selbstsicher und dann plötzlich wieder nicht und dann wieder etwas mehr. Diese ständige Ambivalenz ist uncool. Diese extreme Lust ist weg, vorerst oder permanent. Jedenfalls Pornobedingt. Ich habe sicherlich nicht alles korrekt gemacht und astrein war auch manches nicht. Ich möchte wirklich einfach nur Glück und vor allem meinen Frieden mit dieser ganzen Episode haben. Mit den 90 Tagen ist wohl nicht getan, es geht einfach weiter. So on.