05.03.2018, 10:44
Hey,
Vielleicht kurz zu mir: Bin 24, Student und seit 2 Jahren glücklich vergeben. Ich habe nie etwas von meienr Pornosucht gewusst bis ich beim ersten Mal mit meiner Freundin im Bett keinen hoch bekam. Ich hab das anfangs auf die Nervosität geschoben, aber es wurde einfach nicht besser. Ich hab mir sogar eingeredet mit Pornos "als Übung" zu brauchen. Als ich dann vor 1,5 Jahren diese Seite entdeckte, wurde es mir klar. Und mein Herz tat auf einmal so weh. Ich hätte es all die Zeit ändern können. Es lag nur an mir. Getrieben von diesem Herzschmerz hab ich dann auch einige Zeit aufgehört. Als es dann allerdings im Bett besser wurde und ich mich an einem Tag mit meiner Freundin gestritten habe, kamen die Gedanken... "Mach es doch einfach" "Ihr habt doch eh gestritten". Und so kam es dann auch...
Seit dem habe ich erfolglos versucht aufzuhören. Ich schaffe es nur immer in Phasen. Wenn es einmal richtig schlecht im Bett läuft, ist die Motivation natürlich sehr groß und ich sschaff es einige Wochen. Aber dann kommen wieder diese Gedanken und es wird immer schleichend mehr mit dem gucken. Mal ein erotischer account bei tumblr. Mal Pornovorschauen. Bis man dann, wenn man alleine ist, wieder Pornos schaut. Und dann gucke ich meistens mehrere Tage wieder. Bis wieder die andere Phase kommt usw.
Aber jetzt will ich es endlich ändern. Ich will nicht so weitermachen. Ich werde es endlich schaffen. Ich habe heute wieder seit 10 Tagen keine Pornos geschaut, aber bin eben gerade wieder rückfällig geworden. Aber diesmal werde ich nicht wieder in eine dieser Phasen rutschen! Ich werde mich nicht mehr selbst bemitleiden, wieso ich nicht aufhören kann, sondern es diesmal durchzuziehen!!! Deswegen habe ich mich auch hier angemeldet, damit ich in der Zeit, in der ich zuhause alleine bin (Fast jeder Wochentag von morgens bis nachmittags) mich in diesem Forum mit euch austauschen kann. Mein Körper hat sich förmlich immer davor gesträubt diese Seite zu besuchen. Aber diesmal hab ich es geschafft!
Und eine Frage hätte ich noch: Wie schafft ihr es immer euch abzulenken, wenn der Suchtdruck stärker wird? Ich kann nicht aufhören, an das zu denken, auf das ich immoment Lust zu gucken hab (z.b. harter Sex). Ich male mir immer wieder Szenen aus, die ich jetzt gernen sehen würde und mach es mir selbst damit schwieriger. Wie schafft ihr es, genau in diesen Momenten doch etwas anderes zu machen?
Liebe Grüße
RedBlob
Vielleicht kurz zu mir: Bin 24, Student und seit 2 Jahren glücklich vergeben. Ich habe nie etwas von meienr Pornosucht gewusst bis ich beim ersten Mal mit meiner Freundin im Bett keinen hoch bekam. Ich hab das anfangs auf die Nervosität geschoben, aber es wurde einfach nicht besser. Ich hab mir sogar eingeredet mit Pornos "als Übung" zu brauchen. Als ich dann vor 1,5 Jahren diese Seite entdeckte, wurde es mir klar. Und mein Herz tat auf einmal so weh. Ich hätte es all die Zeit ändern können. Es lag nur an mir. Getrieben von diesem Herzschmerz hab ich dann auch einige Zeit aufgehört. Als es dann allerdings im Bett besser wurde und ich mich an einem Tag mit meiner Freundin gestritten habe, kamen die Gedanken... "Mach es doch einfach" "Ihr habt doch eh gestritten". Und so kam es dann auch...
Seit dem habe ich erfolglos versucht aufzuhören. Ich schaffe es nur immer in Phasen. Wenn es einmal richtig schlecht im Bett läuft, ist die Motivation natürlich sehr groß und ich sschaff es einige Wochen. Aber dann kommen wieder diese Gedanken und es wird immer schleichend mehr mit dem gucken. Mal ein erotischer account bei tumblr. Mal Pornovorschauen. Bis man dann, wenn man alleine ist, wieder Pornos schaut. Und dann gucke ich meistens mehrere Tage wieder. Bis wieder die andere Phase kommt usw.
Aber jetzt will ich es endlich ändern. Ich will nicht so weitermachen. Ich werde es endlich schaffen. Ich habe heute wieder seit 10 Tagen keine Pornos geschaut, aber bin eben gerade wieder rückfällig geworden. Aber diesmal werde ich nicht wieder in eine dieser Phasen rutschen! Ich werde mich nicht mehr selbst bemitleiden, wieso ich nicht aufhören kann, sondern es diesmal durchzuziehen!!! Deswegen habe ich mich auch hier angemeldet, damit ich in der Zeit, in der ich zuhause alleine bin (Fast jeder Wochentag von morgens bis nachmittags) mich in diesem Forum mit euch austauschen kann. Mein Körper hat sich förmlich immer davor gesträubt diese Seite zu besuchen. Aber diesmal hab ich es geschafft!
Und eine Frage hätte ich noch: Wie schafft ihr es immer euch abzulenken, wenn der Suchtdruck stärker wird? Ich kann nicht aufhören, an das zu denken, auf das ich immoment Lust zu gucken hab (z.b. harter Sex). Ich male mir immer wieder Szenen aus, die ich jetzt gernen sehen würde und mach es mir selbst damit schwieriger. Wie schafft ihr es, genau in diesen Momenten doch etwas anderes zu machen?
Liebe Grüße
RedBlob