Mein Wunsch - endlich aufhören

[detporuF]

Letztes Jahr Anfang März hatte ich den Entschluss gefasst meinen Pornokonsum zu senken. Mitte März hatte ich es dann nicht mehr ausgehalten und habe wieder zu Pornos masturbiert. Anschließend hatte ich es noch einmal versucht von neuem anzufangen, allerdings nur mit mäßigem Erfolg. Seitdem ging es immer steiler Bergab. Ich bin wieder in meinen "normalen" Konsum eingestiegen und habe mindestens täglich Pornos konsumiert. Mit der Zeit wurden die Inhalte immer wieder extremer, bis ich kaum noch Inhalte gefunden habe die mich wirklich befriedigt haben. Nach einer Zeit kam es dazu das ich mich immer häufiger auf einer Chatplattform herumgetrieben habe und dann z.B. auf kik Nacktbilder und Videos "getauscht" habe. Diese neue Erfahrung gab mir einen gewissen kick und so lief es einige Zeit weiter. Auch hier wurden die Inhalte mit der Zeit extremer und ich ekel mich inzwischen extrem vor mir selber.

Mein Leben findet kaum noch außerhalb meines Zimmers statt, ich bin meistens extrem demotiviert und nur wenn ich mir einen runterhole fühle ich wirklich mal einigermaßen okay. Ich treffe mich kaum noch mit Freunden, schleppe mich zur Arbeit oder Schule. Ich bin extrem reizbar und finde nicht mal Motivation um mir etwas zu essen zu machen. Ob das alles mit meinem Pornokonsum zusammenhängt weiß ich nicht, aber ich habe das Gefühl das es so ist.

Deshalb möchte ich wieder einen Neustart wagen, keine Pornos, keine pornographischen Bilder "tauschen" und dadurch hoffentlich wieder in die Spur finden. Also auf geht es Tag 1 ist/war heute.