13.03.2018, 13:24
Mittlerweile bin ich gut 2,5 Jahre hier angemeldet und seitdem ist mir bewusst das ich ein Problem mit pornographischem Material verschiedenster Ausführung habe. Seitdem war die Zeitlinie der Sucht durchzogen von Up‘s und Downs. Es gab lange Abstinenzphasen jedoch auch viele Rückfälle 
Es ist leider nicht so leicht, dies nach knapp einem Vierteljahrhundert Porno-Konsum loszuwerden. Dennoch ist ein Aufgeben nicht drin. Wenn auch gleich mein Konsum nicht mehr so exzessiv ausfällt, wie noch vor 3 Jahren. Mein Ziel ist der komplette Verzicht. Nach mehreren mal mehr, mal weniger erfolgreichen Ansätzen des Entzugs habe ich mich nun dazu entschlossen, hier öffentlich Tagebuch zu schreiben. Zum Einen, um vielleicht anderen Interessierten eine Hilfe zu sein. Zum Anderen, um mir selbst einen Antrieb zu verpassen. Ich weiß nicht, wie regelmäßig ich Einträge verfassen kann, werde aber besondere Ereignisse und Stimmungen hier festhalten. Insbesondere werde ich zusehen, falls ein Rückfall droht, lieber hier ein paar Zeilen zu schreiben.
Es ist leider nicht so leicht, dies nach knapp einem Vierteljahrhundert Porno-Konsum loszuwerden. Dennoch ist ein Aufgeben nicht drin. Wenn auch gleich mein Konsum nicht mehr so exzessiv ausfällt, wie noch vor 3 Jahren. Mein Ziel ist der komplette Verzicht. Nach mehreren mal mehr, mal weniger erfolgreichen Ansätzen des Entzugs habe ich mich nun dazu entschlossen, hier öffentlich Tagebuch zu schreiben. Zum Einen, um vielleicht anderen Interessierten eine Hilfe zu sein. Zum Anderen, um mir selbst einen Antrieb zu verpassen. Ich weiß nicht, wie regelmäßig ich Einträge verfassen kann, werde aber besondere Ereignisse und Stimmungen hier festhalten. Insbesondere werde ich zusehen, falls ein Rückfall droht, lieber hier ein paar Zeilen zu schreiben.