17.03.2018, 08:51
4 Tage und 15 Stunden sind seit dem Neustart vergangen. Bisher lief alles ganz easy. So gut wie keine Gedanken an Porno oder Masturbation.
Allerdings weiß ich mittlerweile aus Erfahrung, dass das Hirn einen in trügerischer Sicherheit wiegt.
Vorhin stand ich unter der Dusche und hatte kurzzeitig Gedanken daran verschwendet zu onanieren.
Da es jedoch eher Gedanken, statt wirklichem Druck waren, hab ich es dann doch gelassen
Werde den Hardmode nur aufgeben, wenn der Druck tatsächlich zu groß werden sollte und die Gefahr für einen Porno-Rückfall besteht.
Ansonsten hab ich die letzte Nacht nicht ganz so gut geschlafen, die vorigen 2 dafür umso besser.
Mal schauen, wie es weitergeht...
Allerdings weiß ich mittlerweile aus Erfahrung, dass das Hirn einen in trügerischer Sicherheit wiegt.
Vorhin stand ich unter der Dusche und hatte kurzzeitig Gedanken daran verschwendet zu onanieren.
Da es jedoch eher Gedanken, statt wirklichem Druck waren, hab ich es dann doch gelassen
Werde den Hardmode nur aufgeben, wenn der Druck tatsächlich zu groß werden sollte und die Gefahr für einen Porno-Rückfall besteht.
Ansonsten hab ich die letzte Nacht nicht ganz so gut geschlafen, die vorigen 2 dafür umso besser.
Mal schauen, wie es weitergeht...