Pornosucht Wirkung auf den Hormonhausht (Muskelabbau)

[Ken denvin]

Hallo,
hier ist ein junger Mann (24 Jahre alt) und leider leide ich auch unter der Pornosucht.. ich habe es geschafft für ca 30-40 Tage meine Sucht zu verlassen dann bin ich aber leider abgefallen und das hat mich so dermaßen demotiviert das ich wieder anfing.
Zu der Zeit als ich keine Pornos schaute hatte ich extreme Nebenwirkungen meine Hand hat gezittert , extremst schlechte Laune , rote Augen die gebrannt haben. Ich gucke seitdem ich 13 bin Pornos sprich seid 10 Jahren und das am Tag oder jeden zweiten für 2-4 Stunden.
Als ich in diesem Rausch war sprich in der Pornosucht habe ich kaum Muskelaufgebaut , meine Stimme war nicht so tief und ich hatte extreme Ekzeme am Hals und am Rücken.
Positives was ich in diesen 30 Tagen pornopause feststellen   konnte waren erstaunlich keine Ekzeme sprich keine Akne mehr ! keine Schweißausbrüche , Schweiß hat keinen Gestank roch neutral konnte ohne deo auskommen, tiefe Stimme , krassen Muskelaufbau Vorallem am hintern xD. Und jetzt kommen wir zum Thema Muskelaufbau während meines pornokonsums hatte ich Fitness gemacht und ich habe 0,1% muskelnaufgebaut ich hatte kaum Kraft und konnte die Gewichte nicht erhöhen ich habe nur stagniert sprich ich war einfach dünn und konnte einfach keine Muskeln aufbauen, ich hatte fett an den Hüften aufgebaut meine Schultern waren extrem dünn und schwach. Ich bin mir zu 100% sicher das der pornokonsum eine Auswirkung auf das Testosteron hat bzw. Die Androgenen Rezeptoren. Immer wenn ich darüber lese wird es bestätigt jedoch wird es auch mit dem normalen mastrubieren über den Kamm geschert , obwohl aber das masturbieren mit den Gedanken theoretisch wie ein normaler Sex ist ... und es sogar das testo Erhöht.
Kann mir einer erklären warum pornos so einen hohen Einfluss auf den Hormonhaushalt hat ?  Sry für meine Rethorik aber habe wieder mit den pornos angefangen und mir geht es echt scheiße kann mich kaum noch konzentrieren

Ich bin kein Arzt und kann es dir auch nicht genau erklären. Ich sage dir einfach mal, was mir dazu einfällt.
Ich habe auch sehr stark Fitness betrieben. Und zwar von 18 bis 20. Nur zwei Jahre, dafür sehr derb.
Mir sind die Frauen sehr stark hinterhergelaufen.
Auch ich habe mir damals die Frage gestellt, ob mir das Wixen eigentlich im Sport schadet.
Die Antwort im Fitness-Forum war: Nein.

Es ist so: Wenn du eine Freundin hast, warum wixst du dann noch????
Stell dir mal diese Frage.

Wenn du keine Freundin hast, warum hast du keine?

Es liegen in dir, so wie auch in mir damals, diese seltsamen irrationalen Überzeugungen und Ängste, die teilweise vielleicht auch begründet sind.
Mich wird nie eine Frau mögen, alle Frauen sind Schlampen, Frauen sind gefährlich, usw usw usw.

Was hält dich davon ab, eine glückliche Bezieheung zu führen? Wie soll die Beziehung eigentlich sein?
Wer soll eigentlich der Boss der Beziehung sein?

Wixen und Sex hat heutzutage für junge Männer sehr viel mit Schuldvorstellungen zu tun.
Du fühlst dich schuldig, deine Sexualität auf eine solche Weise zu befriedigen. Selbstfeindlichkeit.
Vor einer Beziehung hast du entweder so dermassen Angst, dass du keine hast.
Oder du lebst in einer Beziehung, die eigentlich nicht das ist, was du dir wünschst!

Du verplemerst deine Zeit mit solchen Vergnügungen.

Hör auf damit, aber finde die innnere Wahrheit indem du dir selbst einen Fragenkatalog rund um Beziehung und Sexualität zusammenstellst.
Dann beantwortest du ihn schriftlich. Nicht das schreiben, was vernünftig ist. Sondern das, was dir das Gefühl sagt.
Pornos schaden auch deiner Vernunft heftigst. Du verlierst in Gedanken ständig im Konkurrenzkampf gegen andere Männer.
Kannst nicht haben, was jene haben.
Niederlagen nach Niederlagen.
Männer sind in modernen Beziehungen oft die Bimbos der Frauen. Vielleicht liegt es daran, dass du genau gegen das rebellierst und wenigstens in deiner Fantasie der Boss sein willst?

Hormonhaushalt? Ich vermute, dass nach dem Samenerguss das Testosteron fällt. Weiss es aber nicht mit Sicherheit.
Warum willst du denn so viele Muskeln haben? Frauen beeindrucken? Konkurrenzkampf gewinnen?
Du musst gegen dich selbst gewinnen. Der Fragenkatalog wäre ein Anfang.

Ich war damals so doof, dass ich meine eigene Angst, bei den Frauen zu versagen bzw. in einer Beziehung zu enden, wo ich nur der Bimbo bin, nie erkannt habe!
Auch meine Möglichkeiten, Frauen ins Bett zu kriegen konnte ich nicht nutzen! Du musst dich selbst erkennen, um zu siegen!



P.S.
Ekzeme? Kann psychosomatisch bedingt sein. Bei mir war es Augenflimmern und Krampfadern. Ich musste meine Gefühle und Gedanken zulassen, dass das alles wegging.

Hallo,
danke für deine Antwort.
Ich weiß das wixxen keinen Einfluss auf den Muslelaufbau hat , bin mir aber sicher dass pornokonsum (4 Stunden am Tag) einen erheblichen Einfluss auf den Muslelaufbau und den Hormonen hat , wie erklärt es sich sonst das ich nachdem Pornokonsum eine viele tiefere stimme hatte , sehr selbstbewusst war , wenn ich nur eine Frau an sah war mein Instinkt so scharf ich konnte die Frauen ohne Probleme ansprechen (man hat sich echt mächtig und dominant gefühlt). Ich habe mit Beziehungen garkeine Probleme und weiß wie man mit einer Frau umgeht ich brauche in dieser Hinsicht keine Tipps danke. Ich denke ich könnte dir sogar einige Tipps geben ?

Zur Zeit will ich keine Beziehung das ist mein Problem ... und auch keinen Sex obwohl ich einen extremen drang habe ... ich möchte halt eine Frau kennenlernen und mit der erst Sex haben wenn wir heiraten (aus religiösen Gründen bitte aktzeptieren es ist einfach eine private Angelegenheit)

Dass du mir Tips geben könntest zum Umgang mit Frauen, da bin ich mir sicher. Ich bin da selber wirklich sehr schlecht.
Aber das "der erst Sex haben wenn wir heiraten (aus religiösen Gründen bitte aktzeptieren es ist einfach eine private Angelegenheit)" - da sehe ich die Wurzel.
Ich meine, aus religiösen Gründen keinen Sex vor der Ehe, dafür dann Wixorgien...
Genau so ähnlich war es bei mir.
Es ist eben diese Schuldvorstellung.
Der Sexdrang drückt eben doch durch.
Das mit der tieferen Stimme, dem Selbstbewusstsein, usw., ich meine, es könnte teilweise etwas mit Einbildung zu tun haben (tiefere Stimme). Aber dann hat es eben auch
mit deinem Wertesystem zu tun. Wenn du so sehr gegen deine eigenen Werte verstösst, dann ist es kein Wunder, dass du dich dann so mies fühlst.

Ich habe Freunde die keinen Sex haben und keine Freundin es ist möglich ! und glaube es mir ohne Pornos und sexuelle dreckige Fantasien wird man zu einem richtigen Mann! die Frau fängt plötzlich an dich extrem zu respektieren weil du ein MANN bist. Ich habe es doch selber in meiner Realität wahrgenommen es hat sich bei mir bestätigt. Ich kann es nur wiedergeben was ich empirisch aufgeschnappt habe.