04.09.2018, 10:48
Hallo liebe User,
ich habe mich entschlossen heute mit meinem eigenen Tagebuch zu beginnen um vollständig abstinent zu werden. Ich bin 24 Jahre alt, berufstätig und seit ca. zwölf Jahren pornosüchtig. Seit ich derart auf Porno und Mastaubation fixiert bin, tue ich mich im leben sehr schwer. Zuvor war ich in Schule, Sport und Musik sehr erfolgreich. Seither habe ich mich irgendwie durch Schule und Studium geschleppt, stand mir dabei jedoch oft selbst im Weg. Ich habe es in der Zeit, in der ich pornosüchtig bin, nie geschafft mich meinen Problemen und Ängsten zu stellen. Daraus resultiert, dass ich sehr unzufrieden mit mir selbst bin. Mir fällt es sehr schwer mich dauerhaft zu konzentrieren, ich lasse mich leicht ablenken und habe schon sehr oft ganze Tage im Bett verbracht.
Ich bin seit sieben Jahren in einer Beziehung mit meiner Freundin, die mein Problem kennt. Ich habe es innerhalb des letzten Jahres geschafft meinen Pornokonsum erheblich einzuschränken, jedoch habe ich es bisher nicht geschafft dauerhaft damit aufzuhören. Bisher war ich nie länger als 20 Tage komplett abstinent. Um vollständig abstinent zu werden habe ich vor zwei Wochen mein Smartphone gegen ein herkömmliches Handy ohne Internetzugang eingetauscht. Auf das Smartphone habe ich keinen Zugriff mehr, da ich es einem Freund gegeben habe, der dieses jetzt auch selbst nutzt. Zudem besuche ich seit zwei Monaten eine Selbshilfegruppe. Nachdem ich mein Smartphone abgegeben habe ist mir zudem aufgefallen, wie sehr man sich an dieses Teil gewöhnt hat. Ich litt danach zunächst unter Entzugserscheinungen. Ich freue mich jederzeit über Anmerkungen, Kommentare oder Kritik zu meinem Text.
ich habe mich entschlossen heute mit meinem eigenen Tagebuch zu beginnen um vollständig abstinent zu werden. Ich bin 24 Jahre alt, berufstätig und seit ca. zwölf Jahren pornosüchtig. Seit ich derart auf Porno und Mastaubation fixiert bin, tue ich mich im leben sehr schwer. Zuvor war ich in Schule, Sport und Musik sehr erfolgreich. Seither habe ich mich irgendwie durch Schule und Studium geschleppt, stand mir dabei jedoch oft selbst im Weg. Ich habe es in der Zeit, in der ich pornosüchtig bin, nie geschafft mich meinen Problemen und Ängsten zu stellen. Daraus resultiert, dass ich sehr unzufrieden mit mir selbst bin. Mir fällt es sehr schwer mich dauerhaft zu konzentrieren, ich lasse mich leicht ablenken und habe schon sehr oft ganze Tage im Bett verbracht.
Ich bin seit sieben Jahren in einer Beziehung mit meiner Freundin, die mein Problem kennt. Ich habe es innerhalb des letzten Jahres geschafft meinen Pornokonsum erheblich einzuschränken, jedoch habe ich es bisher nicht geschafft dauerhaft damit aufzuhören. Bisher war ich nie länger als 20 Tage komplett abstinent. Um vollständig abstinent zu werden habe ich vor zwei Wochen mein Smartphone gegen ein herkömmliches Handy ohne Internetzugang eingetauscht. Auf das Smartphone habe ich keinen Zugriff mehr, da ich es einem Freund gegeben habe, der dieses jetzt auch selbst nutzt. Zudem besuche ich seit zwei Monaten eine Selbshilfegruppe. Nachdem ich mein Smartphone abgegeben habe ist mir zudem aufgefallen, wie sehr man sich an dieses Teil gewöhnt hat. Ich litt danach zunächst unter Entzugserscheinungen. Ich freue mich jederzeit über Anmerkungen, Kommentare oder Kritik zu meinem Text.