11.02.2019, 08:52
Hey Ephilon!
"Mein Ziel ist es wieder für 90 Tage keine Pornos zu schauen und nicht zu masturbieren, davon sind sexuelle Aktivitäten mit meiner Freundin ausgeschlossen. Nach diesen 90 Tagen sollte das Ziel sein, keine Pornos mehr zu schauen."
Damit sollte das für dich als Rückfall einzustufen sein, ABER ein Rückfall bezogen auf "NoFap". Du hast ja immer noch keine Pornos geguckt. Und da es hier vor allem um unsere Pornosucht geht, ist dies meiner Meinung nach die größere Herausforderung.
Die Sache mit der Masturbation ist natürlich etwas doof, da du dein Penis ja "resetten" willst, aber lass dich jetzt davon auf keinen Fall runterziehen. Es ist tausend Mal besser ohne Pornos zu masturbieren, weil man große sexuelle Lust verspührt, als durch die Lust irgendwann zu Pornos getrieben zu werden.
RedBlob
"Mein Ziel ist es wieder für 90 Tage keine Pornos zu schauen und nicht zu masturbieren, davon sind sexuelle Aktivitäten mit meiner Freundin ausgeschlossen. Nach diesen 90 Tagen sollte das Ziel sein, keine Pornos mehr zu schauen."
Damit sollte das für dich als Rückfall einzustufen sein, ABER ein Rückfall bezogen auf "NoFap". Du hast ja immer noch keine Pornos geguckt. Und da es hier vor allem um unsere Pornosucht geht, ist dies meiner Meinung nach die größere Herausforderung.
Die Sache mit der Masturbation ist natürlich etwas doof, da du dein Penis ja "resetten" willst, aber lass dich jetzt davon auf keinen Fall runterziehen. Es ist tausend Mal besser ohne Pornos zu masturbieren, weil man große sexuelle Lust verspührt, als durch die Lust irgendwann zu Pornos getrieben zu werden.
RedBlob