19.04.2019, 15:36
Danke Hans,
meine erste Reaktion war negativ ich dachte eben gerade ans Belehren. Aber das ist quatsch. Ich weiss das alles selber, aber wenn das Gefühl es bricht alles über mir zusammen und das ist nicht nur Ehe, Mutter die im Sterben liegt, Arbeit die ich nicht mehr hinkriege, Seiten an mir die ich nicht kenne und ein Gefühl ich zerberste. Dann und das ist das Problem greift eben nicht mehr Ratio der das alles weiss und in 90% meiner zeit praktiziere ich Achtsamkeit auch mit mir selbst ( ich mache sehr Viel mit Buddhismus und Meditation) dann greife ich leider auf alte verhaltsnmuster zurück. Ist doch egal nur das Filmchen nur der Chat nur nur nur und klar ich beschummele mich selbst. Der Druck ist zu groß ich musste. Kein Thema ich musste nicht und doch konnte ich nicht anders.
Wenn sich mein Zustand nicht ändert werde ich wohl Antidepressiva von meinen Therapeuten verschreibne lassen. hat er mir angeboten -habe ich bislang abgelehnt. Weil ich bin ja stark ich kriege alles hin und das alles zerbricht gerade in mir. Daher danke fürs teilen - ich denke jeder Beitrag der hier steht ist ein guter und wichtiger Beitrag.
meine erste Reaktion war negativ ich dachte eben gerade ans Belehren. Aber das ist quatsch. Ich weiss das alles selber, aber wenn das Gefühl es bricht alles über mir zusammen und das ist nicht nur Ehe, Mutter die im Sterben liegt, Arbeit die ich nicht mehr hinkriege, Seiten an mir die ich nicht kenne und ein Gefühl ich zerberste. Dann und das ist das Problem greift eben nicht mehr Ratio der das alles weiss und in 90% meiner zeit praktiziere ich Achtsamkeit auch mit mir selbst ( ich mache sehr Viel mit Buddhismus und Meditation) dann greife ich leider auf alte verhaltsnmuster zurück. Ist doch egal nur das Filmchen nur der Chat nur nur nur und klar ich beschummele mich selbst. Der Druck ist zu groß ich musste. Kein Thema ich musste nicht und doch konnte ich nicht anders.
Wenn sich mein Zustand nicht ändert werde ich wohl Antidepressiva von meinen Therapeuten verschreibne lassen. hat er mir angeboten -habe ich bislang abgelehnt. Weil ich bin ja stark ich kriege alles hin und das alles zerbricht gerade in mir. Daher danke fürs teilen - ich denke jeder Beitrag der hier steht ist ein guter und wichtiger Beitrag.