Menschen mit anderen Augen sehen

[Bambus_123]

Hallo liebe Foren Gemeinde, ich möchte ein paar Gedanken mit euch teilen und sammeln. Im Moment bin ich seid 109 Tagen frei von Pornographie. Den Konsum von Pornografie sehe ich als Teil meiner Vergangenheit. Er hat mir ermöglicht meine sexuellen vorlieben zu entdecken und meine Phantasie angeregt und angereichert.
Trotzdem sehe ich den Konsum als für mich falsch an. Weil ich abhängig war. Nach und wärend dem Konsum hatte ich starke negative Gefühle. Ich schaute aus langeweile oder aus Sucht der mein Alltag behindert.
Ich sehe den Konsum auch als falsch an, weil ich gegen Prostitution bin. Aber nicht weiß, wie ich dabei zu Pornographie stehe?
Ich möchte meinen Körper auch für mich behalten und nur in Liebe teilen. Ich habe da auch mitgefühl mit den männern. Da ich selber sexuelle und andere gewalt in der beziehung erlebet habe. Und weiß wie schwer es ist jemanden zu finden, der einen zurück liebt. Wobei ich als mann auch nie verstehen kann was es heißt eine Frau zu sein und den Feminismus respektiere. Und als neutral für das männliche Geschlecht sehe.
Zurzeit fühle ich mich so, dass ich weiß das es richtig ist für immer auf den Pornographie Konsum zu verzichten, aber ich erwische mich immer wieder dabei wie ich daran denke einen erotischen Film zu schauhen.
Deswegen suche ich mir Hilfe von meinem Therapeuten und hier. Es hilft mir meine gedanken zu sortieren und in der kommunikation entsteht leben.
Mein Konsum fing spät an mit 13 oder 14 Jahren. Meine gedanken dazu waren. Das Sex etwas schelchtes ist für frauen und ich mich deswegen selbstbefriedigte. Auch für mich machte ich die erfahrung das sexuelles verlangen und gefühle für frauen etwas negatives ist, zu unterdrückendes ist. Meine eltern sagten indirekt das ich ein ekelhaftes Schwein bin.
Dann dachte ich, ich müsste mich abstumpfen, weil freunde mir unbedingt ihre unangenehmen materialen zeige wollten und frühreifer waren als ich. Ich dachte dann ich müsste wie in den pornos agieren bis vor einem halben jahr. Und ich dachte körperliche errektion ist etwas schlechtes was man abtrainieren musste. Weil ihr könnt es euch vorstellen, wenn man keine pornografie kennt und dann von freunden ihre fetische präsentiert bekommt schwitz man heiß und kalt als kind und findet das eigene Verhalten total verwerflich.
In melnem sexuellen leben habe ich oft nur aus dem kopf gehandelt. Kribbeln gab es für mich nicht. Ich möchte zu meinenm gesunden ich zurück und lebensfreude entwickeln und für schöne momente leben. Und nicht das tun, was andere für richtig halten.
Der erste porno nach meiner beziehung war besser als der orgasmus in meiner beziehung. Auch wenn nach dem konsum schlechte gefühle kamen und ich mich wie ein zombie fühlte und fremdheitsgefühle hatte. In der beziehung konsumierte ich nicht, da hatte ich meine ex. Einmal hat meine eine ex einen sex film mit mir  geschauht weil ich nicht funktionierte.
Das ist jetzt durcheinander. Sorry dafür. Aber ich hatte letztes jahr ein Versuch aufzuhören von 30 tagen und ich möchte nicht wieder rückfällig werden. Ich habe legale und illegale drogen konsumiert aber trinke außer mate tee kein koffein oder alkohol mehr. Den tee auch nur wenn ich die nacht durch tanzen möchte. Die ponografie und das ständige handy suchten sind meine mir einzigen bekannten laster. Gerne würde ich öfters ohne handy aus der stadt fahren und mehr schreiben, lesen und reale kontakte pflegen.
Durch meine verzicht auf P. habe ich wieder mehr richtige sexuelle lust und kann menschen auf anderen ebenen kennen lernen. Oder andere menschen kennen lernen. Nach langer zeit erektiler dysfunktion klappt es zurzeit gut. Auch wenn ich nicht erregt werde wenn ich mich anfasse, sondern einen guten moment erwischen muss, indem ich erregt bin.
Bin ich lebensfroher geworden und kann mich auf schöne momente beserr konzentrieren und freude im leben entwickeln. Auch meine emotiale Intelligenz und mitgefühl konnte ich nach meinem empfinden fördern.