Selbstfindung durch Verzicht

[Rüdiger96]

Es ist wieder passiert. Ich bin wieder rückfällig geworden. Habe mich durch das Meer von Videos geklickt und es nicht gepackt, damit aufzuhören. Ich fassse es nicht. Ich suche das perfekte Video und finde es einfach nicht. Die Scheiße kann mich nicht zufriedenstellen und schadet mir. Warum Fall ich dann bloß immer wieder darauf rein, wenn ich doch merke das es mir ohne Pornkonsum besser geht.
Ich fühle mich echt erbärmlich. Warum tu ich mich das an? Warum verschwende ich so meine Zeit?

Ich habe mich recht sicher gefühlt und ich denke, dass war der Fehler. Der letzt Rückfall lag über 2 Wochen her und es ging mir schon deutlich besser. Wurde auch wieder Kontaktfreudiger. Ich muss so verdammt aufpassen. Sobald ich anfange, nach "harmlosen erotischen" Dingen zu suchen fällt es mir extrem schwer, damit wieder aufzuhören. Gerade wenn der letzte Rückfall nicht so lange her ist bilde ich mir ein, dass es ja nicht so dramatisch wäre. Was Schwachsinn ist.
Das alles habe ich schon so häufig durch.
Absoluter Nullpunkt.
Ich hab anscheinend solche Angst, neue Dinge bzw. Hobbys anzufangen. Wie bereits beschrieben ging es mir schon besser und ich dachte mir, jetzt wäre es doch man an der Zeit in Aktion zu treten und einem Sportverein beizutreten.
Man das schmerzt.