09.04.2020, 07:46
Tag 10:
Heute schreibe ich schon früher. Gestern Abend nachdem ich hier geschrieben habe, hing ich wieder mehrere Stunden im Netz, aber ohne mir Pornos anzusehen. Ich bekam Lust also beschloss ich zu masturbieren, aber wieder nicht alleine. Ich suchte also nach Seiten bei denen man sich Audiopornos anhören konnte und guckte welche auf meinem Handy nicht geblockt werden. Das Ganze ging dann wieder 3 Stunden lang. Genau das war der Fehler der letzten Male, der mich rückfällig machte. Ich konsumierte weiter, nur eben andere Dinge. Für mich sind auch die Audioporns gerade der größte Suchtfaktor. Für mich ist klar ich will das nicht. Ich will mich auf mich alleine konzentrieren. Ich will ohne Unterstützung masturbieren. Es fühlte sich wieder an, als wäre ich in einem Bann, könnte nicht aufhören. Und ich konzentrierte mich auch gar nicht auf mich selbst, sondern dass ich möglichst viel sehe. Ich bin heute nicht sauer oder enttäuscht. Ich habe diese Seiten gleich auf meinem Handy geblockt und werde mich jetzt darauf konzentrieren vorerst nichts zu konsumieren sondern mich alleine auf mich zu konzentrieren. Ich will die Sucht nicht verlagern, sie weiterentwickeln. Ich will nicht länger wach bleiben weil ich mir was anhöre. Ich bin guter Dinge, aber es wird Zeit dauern. Ich möchte mich auf meine eigene Lust konzentrieren und nichts faken, das geht mir gerade durch den Kopf.
Ich melde mich am Montag wieder. Habt schöne Ostern.
Heute schreibe ich schon früher. Gestern Abend nachdem ich hier geschrieben habe, hing ich wieder mehrere Stunden im Netz, aber ohne mir Pornos anzusehen. Ich bekam Lust also beschloss ich zu masturbieren, aber wieder nicht alleine. Ich suchte also nach Seiten bei denen man sich Audiopornos anhören konnte und guckte welche auf meinem Handy nicht geblockt werden. Das Ganze ging dann wieder 3 Stunden lang. Genau das war der Fehler der letzten Male, der mich rückfällig machte. Ich konsumierte weiter, nur eben andere Dinge. Für mich sind auch die Audioporns gerade der größte Suchtfaktor. Für mich ist klar ich will das nicht. Ich will mich auf mich alleine konzentrieren. Ich will ohne Unterstützung masturbieren. Es fühlte sich wieder an, als wäre ich in einem Bann, könnte nicht aufhören. Und ich konzentrierte mich auch gar nicht auf mich selbst, sondern dass ich möglichst viel sehe. Ich bin heute nicht sauer oder enttäuscht. Ich habe diese Seiten gleich auf meinem Handy geblockt und werde mich jetzt darauf konzentrieren vorerst nichts zu konsumieren sondern mich alleine auf mich zu konzentrieren. Ich will die Sucht nicht verlagern, sie weiterentwickeln. Ich will nicht länger wach bleiben weil ich mir was anhöre. Ich bin guter Dinge, aber es wird Zeit dauern. Ich möchte mich auf meine eigene Lust konzentrieren und nichts faken, das geht mir gerade durch den Kopf.
Ich melde mich am Montag wieder. Habt schöne Ostern.