Und los...

[Benutzer 2007]

Das finde ich logisch. Du verlierst ja nicht die Zeit, die Regeneration, die dein Kopf durchmacht, in der er sich/ ich mich von Pornos entwöhne. Diese Entwöhnung ist ja da.

Du hast Eingangs geschrieben, das endet nicht nach 90 Tagen (alles andere macht aus meiner Sicht auch keinen Sinn). Dann käme es doch auch gar nicht darauf an, ob du Tage "verschenkt" hättest. Benötigst du eine Art Stichtag, an dem du von abgeschlossener Heilung sprichst?

Ich habe in Bezug auf neurowissenschaftliche Forschung gelesen, dass nach 90 Tagen das Gehirn beginnt, sich neu zu vernetzen. Sich zB neue Lösungsstrategien oder Strategien zur Befürfnisbefriedigung etablieren. Der Drang nach Suchtmitteln nachlässt, da das Gehirn durch die Nichtreproduktion verlernt, dass bspw. Pornos schnell zur Bedürfnisbefriedigung/ zum Erfolg führen.
Ich hoffe ich gebe das inhaltlich richtig wieder.
Diese 3 Monate sind nicht in Stein gemeißelt, es ist eine Richtlinie. In dieser Zeit BEGINNT das Gehirn, sich nachhaltig zu verändern.

Würde man nach 90 Tagen zu alten Gewohnheiten zurückkehren, man hätte nichts gewonnen.

Was den Orgasmus während der Reboot-Phase angeht. Meine Erfahrung war zT wie von Church beschrieben, ein Rückfall in eine Flatline. Meine Gefühlswelt war auch Tage danach eine andere, der Fokus weg, als wäre der rote Faden gerissen.

Es hatte sich bei mir Schritt für Schritt ein Grundgefühl aufgebaut, welches durch Orgasmen/ Sex weg war bzw. mindestens unterbrochen.