Was bei "Sex" Gedanken/Kopfkino machen? + ED Frage

[Markus_Frankfurt]

Möchtest du denn die harte Tour also ohne Masturbation?

 Ja, ohne Masturbation. Heute Tag 11

 Die Gedanken an Sex werfen mich nicht zurück.

 Ok, gut zu wissen. ich hoffe das ist bei mir auch so. Ich muss das aber etwas reduzieren.

Zuerst ich weiß nicht wie es im roten Haus war. Bevor ich meine Freundin hatte war ich dort auch mal aber weil ich damals auch schon so viele Pornos geschaut habe hat nix funktioniert und ich bin quasi geflüchtet. Ich weiß nicht ob das an ED oder an Nervosität lag. Und das gleiche kann man nicht bei dir sagen.

Normalerweise kann man aber sagen, es kann auch bis zu 1 Jahr dauern, wenn der Konsum vorher extrem war. Und das war er bei uns beiden.

Hat es bei dir echt 1 Jahr gedauert?

Das Porno Kopfkino würde ich aber versuchen möglichst abzustellen. Hat hier ein Mitglied mal ganz toll geschrieben, dass zu Porno und Pornofantasien kein Unterschied besteht. 

Wenn es dir gut tut was du machst, mach weiter so. Kann sehr gut sein, dass du dich besser fühlen wirst. Alles Gute.

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