Moin P.1985
Punkt 3 könnte ich gar nicht genau beziffern. Wann das erste Mal der Wunsch da war mit den Pornos aufzuhören. Also insofern fahre ich so ganz gut und kann den Überblick behalten.
Meine Methode funktioniert so ganz gut. Morgens einmal kurz Wasserstandmeldung und fertig. Nicht lange nachdenken oder so. Funktioniert morgens sowieso nicht
Alobar, meine Hauptmotivation mit dem Wichsen erstmal aufzuhören ist wirklich dieser: Hinwendung zu anderen Menschen und der Versuch auch auf sexueller Ebene Kontakte herzustellen. Quasi Befriedigung zusammen finden und an der Lust des anderen. Und das Wichsen steht mir da echt ziemlich im Weg, weil es halt wie ein Kurzschluss im Stromkreis ist und völlig seinen Zweck verfehlt. Nämlich sich wieder der Welt öffnen. Auch wenn das alle möglichen Ängste aktivieren wird, die ich so habe.
Da wo die Angst ist, ist der Weg heißt es ja so schön.
Für mich geht es also wirklich darum, aus diesem Kreis der Selbstbefriedigung rauszukommen. Sie schadet mir nicht direkt, aber sie lässt mich immer mit einem schalen Gefühl der Einsamkeit zurück.
Die Vorstellung, nach dem Sex gemeinsam ausgepowert nebeneinander zu liegen, die Situation zu genießen, über sich selbst lachen zu können. Das will ich wieder erleben.
Der Blick in die Augen des Partners, das Teilen von intimen Gedanken und Momenten.
Soviel dazu.