Hallo liebe Community,
ich heiße Iiyama mit Nick das soll auch so bleiben, meinen Namen möchte ich (noch) nicht preisgeben.
Ich bin 34 und verheiratet. In letzter Zeit hatte ich auf meine Frau nicht mehr wirklich Lust, mein Penis wurde nicht wirklich steif und behielt diese nicht bis kaum.
Oft war es beim Gummi überziehen schon vorbei.
Ich dachte mir: " hey, ich bin 34, ich liebe meine Frau, was ist los".
Selbstzweifel, Versagensängste, die Spirale beginnt.
Jedoch habe ich oft drei mal am Tag, oft hintereinander, mich Selbstbefriedigt. Zu jeder Tageszeit, an jedem Ort.
Mir ist fad => ich onaniere, ich bin gestresst => ich onaniere, ich bin hibbelig => onanieren
Dabei wurde alles Knüppelhart natürlich immer mit Pornos. Härter, schneller, mehr war die Devise
Aktuell nehme ich Arginin unterm Deckmantel fürs Training. Vit D3, Vit C, Folsäure und B12 weil dort ein leichter Mangel herrscht.
Esse VIEL Gemüse, achte auf meine Proteine, verzichte auf billiges Fleisch und auf hochverarbeitete Lebensmittel. Habe aufgehört zu rauchen.
Ich bin bei Tag 6 und möchte bzw. werde weiter machen, am liebsten nie wieder zurück.
Heute hatte ich in der Früh mal wieder eine richtig harte Morgenlatte. Eine Frau hat mich unverhofft angesprochen und ich merkte Erregung.
Meiner Meinung wirkt es bereits.
LG, Iiyama
ich heiße Iiyama mit Nick das soll auch so bleiben, meinen Namen möchte ich (noch) nicht preisgeben.
Ich bin 34 und verheiratet. In letzter Zeit hatte ich auf meine Frau nicht mehr wirklich Lust, mein Penis wurde nicht wirklich steif und behielt diese nicht bis kaum.
Oft war es beim Gummi überziehen schon vorbei.
Ich dachte mir: " hey, ich bin 34, ich liebe meine Frau, was ist los".
Selbstzweifel, Versagensängste, die Spirale beginnt.
Jedoch habe ich oft drei mal am Tag, oft hintereinander, mich Selbstbefriedigt. Zu jeder Tageszeit, an jedem Ort.
Mir ist fad => ich onaniere, ich bin gestresst => ich onaniere, ich bin hibbelig => onanieren
Dabei wurde alles Knüppelhart natürlich immer mit Pornos. Härter, schneller, mehr war die Devise
Aktuell nehme ich Arginin unterm Deckmantel fürs Training. Vit D3, Vit C, Folsäure und B12 weil dort ein leichter Mangel herrscht.
Esse VIEL Gemüse, achte auf meine Proteine, verzichte auf billiges Fleisch und auf hochverarbeitete Lebensmittel. Habe aufgehört zu rauchen.
Ich bin bei Tag 6 und möchte bzw. werde weiter machen, am liebsten nie wieder zurück.
Heute hatte ich in der Früh mal wieder eine richtig harte Morgenlatte. Eine Frau hat mich unverhofft angesprochen und ich merkte Erregung.
Meiner Meinung wirkt es bereits.
LG, Iiyama