16.12.2021, 21:53
Vielen lieben Dank für deine Worte @Geduldige !
Du hast vollkommen recht. Es gibt nur den Weg nach vorne und der muss konsequent fortgesetzt werden. Es bleibt nichts anderes übrig! Zum Glück habe ich kein Gedankenkreisen mehr und es geht mir alles in allem sogar ziemlich gut.
Die letzten Tage sind wie gesagt recht gut verlaufen und mein Verlangen konnte ich in Zaum halten. Auch die Trigger werden von Tag zu Tag weniger. Entweder wird es leichter, oder es ist die Ruhe vor dem nächsten Sturm. Das wird sich noch raus stellen.
Ich habe wieder mehr Kontakt zu meinen Freunden. Beantworte ihre Nachrichten schneller und es entstehen wieder richtige Gespräche. Es ist also doch möglich, sich außerhalb von Webcam Seiten mit jemandem zu unterhalten! Wer hätte das gedacht...
Je mehr ich mich mit dem Thema beschäftige, desto mehr verliere ich die Scham davor. Ich habe einer sehr guten Freundin einen Teil meiner Geschichte erzählt. Sie weiß nur von den Pornos, aber nicht von den Unsummen, die ich dafür ausgegeben habe. Das spar ich mir für ein persönliches Gespräch auf. Auf alle Fälle hat sie mir ihre volle Unterstützung zugesichert!
Heute hatte ich den ersten Termin bei meiner Psychologin nach fast einem Jahr. Es ging erstmal hauptsächlich um eine Bestandsaufnahme und sie hat natürlich viele auch teils wirklich unangenehme Fragen gestellt. Aber ich vertraue ihr zu 100%, denn sie hat mir auch schon früher durch schwierige Situationen geholfen und mich niemals verurteilt oder belächelt. Ich weiß, das sollte für einen Psychologen selbstverständlich sein, aber trotzdem!
Tag 11 geht jetzt zu Ende. Werde noch American Horror Story fertig schauen (die letzte Staffel auf Netflix ist wirklich sehr schwach) und dann schlafen gehen.
ToP: 91% (10)
ToSB: 100% (11)
Du hast vollkommen recht. Es gibt nur den Weg nach vorne und der muss konsequent fortgesetzt werden. Es bleibt nichts anderes übrig! Zum Glück habe ich kein Gedankenkreisen mehr und es geht mir alles in allem sogar ziemlich gut.
Die letzten Tage sind wie gesagt recht gut verlaufen und mein Verlangen konnte ich in Zaum halten. Auch die Trigger werden von Tag zu Tag weniger. Entweder wird es leichter, oder es ist die Ruhe vor dem nächsten Sturm. Das wird sich noch raus stellen.
Ich habe wieder mehr Kontakt zu meinen Freunden. Beantworte ihre Nachrichten schneller und es entstehen wieder richtige Gespräche. Es ist also doch möglich, sich außerhalb von Webcam Seiten mit jemandem zu unterhalten! Wer hätte das gedacht...
Je mehr ich mich mit dem Thema beschäftige, desto mehr verliere ich die Scham davor. Ich habe einer sehr guten Freundin einen Teil meiner Geschichte erzählt. Sie weiß nur von den Pornos, aber nicht von den Unsummen, die ich dafür ausgegeben habe. Das spar ich mir für ein persönliches Gespräch auf. Auf alle Fälle hat sie mir ihre volle Unterstützung zugesichert!
Heute hatte ich den ersten Termin bei meiner Psychologin nach fast einem Jahr. Es ging erstmal hauptsächlich um eine Bestandsaufnahme und sie hat natürlich viele auch teils wirklich unangenehme Fragen gestellt. Aber ich vertraue ihr zu 100%, denn sie hat mir auch schon früher durch schwierige Situationen geholfen und mich niemals verurteilt oder belächelt. Ich weiß, das sollte für einen Psychologen selbstverständlich sein, aber trotzdem!
Tag 11 geht jetzt zu Ende. Werde noch American Horror Story fertig schauen (die letzte Staffel auf Netflix ist wirklich sehr schwach) und dann schlafen gehen.
ToP: 91% (10)
ToSB: 100% (11)