Mein Tagebuch

[Sven]

Tag Nr. 52 ist vorbei.

Für heute gibt es gar nicht so viel zu sagen.

Habe wieder geschrieben, auch wenn ich mein Tagesziel diesbezüglich nicht erreicht habe, bin ich zufrieden.

Etwas, das mir gerade eingefallen ist: Ich habe vor vielen Jahren das Buch "Liebe ohne Limits" von Nic Vujicic gelesen.

Ich weiß nicht, ob ihr ihn kennt aber er ist Motivationsredner und ist ohne Arme und Beine auf die Welt gekommen. In diesem Buch haben er und seine Frau darüber geschrieben, wie die beiden zueinandergefunden haben und wie jeder für sich seine Herausforderungen im Leben hatte.

Nic schreibt in diesem Buch wie er immer gebetet hat, dass Gott ihn mit dieser Frau zusammenbringen soll und am Ende ist es so gekommen. Die beiden sind bis heute zusammen und haben sogar Kinder.

Ich finde das Klasse und ich glaube Nic hat unterm Strich nichts anderes getan, als dem Leben vertraut, dass es ihm das schickt, was gut für ihn ist.

Wirklich klasse. Gerade musste ich an dieses Buch denken, obwohl es viele Jahre her ist, dass ich es gelesen habe.

Vielleicht sollte ich mir das nochmal zur Gemüte führen.

Bis morgen.

[Robert]

Hi Sven,

ich habe jetzt Dein Tagebuch noch nicht ganz gelesen und habe mitgenommen, dass Du sehr erfolgreich (52 Tage) PMO ferngeblieben bist. Von meiner Seite mach bitte weiter und hör nicht auf an Dich zu glauben und anderen zu helfen. Vorsichtige Frage von mir: Sind die 52 Tage tatsächlichohne Orgasmus, ohne diese wichtige Erleichterung? Wie schaffst Du das mit dem Druck?

vielen Dank für Dein Tagebuch

Robert

[Sven]

Hallo Robert,

Ja, ich onaniere, tue das vielleicht alle 2-3 Tage.

Vor einigen Jahren musste ich das sein lassen, weil ich fast nur auf Pornos onaniert habe und das sofort in mir getriggert hat, einen anzuschauen.

Das ist heute bei mir nicht mehr so. Ich kann ohne Pornos onanieren und ich habe auch keine Porno-Szenen im Kopf. Ich stelle mir dann Frauen vor, die ich wirklich kenne oder die ich mal angesprochen habe und mit denen einen Flirt hatte.

Ich finde es auch nicht gut, von einem Extrem ins nächste zu rutschen.

Wenn du Pornos brauchst, um überhaupt onanieren zu können oder umgekehrt das Onanieren sofort den Drang auslöst einen Porno schauen zu müssen, dann lass es bitte bleiben.

Aber das zu verteufeln und zu sagen, onanieren ist schlecht, finde ich falsch. Ich mache es und ich lasse trotzdem die Finger von Pornos aber es gab auch eine Zeit, da hat mich das zu sehr getriggert, da musste ich das onanieren auch lassen. Ich habe mich da aber echt nicht gutgefühlt.

Ich hoffe, ich konnte deine Frage damit beantworten. :-)

Sonst war mein Tag sehr gut heute.

Geschrieben habe ich wieder aber sonst war nicht viel los.

Es geht mir sehr gut im Moment.

Ich peile jetzt einfach mal 90 Tage an und ich bin sehr motiviert, das zu schaffen. So optimistisch habe ich diesem Ziel noch nie entgegengeblickt. 90 Tage habe ich noch nie geschafft aber diesmal schaffe ich es.

Hand drauf. Wer glaubt, dass mir das gelingen wird?

[Robert]

Hallo Sven,

vielen Dank für Deine Antwort. Ich habe frech gefragt, weil es einfach nicht in mein Hirn hingeht, dass potente Männer hier in diesem Forum gänzlich auf Masturbation verzichten aber auch keine Partnerin für Geschlechtsverkehr haben. Also ich könnte niemals mit einem Druck auf der Marille länger als ein paar Tage durchhalten. Das sehe ich auch als gesundheitsschädlich für Körper und Psyche. Die Gefahr an Prostatakrebs zu erkranken wird durch jede Ejakulieren reduziert, zumindest wenn man der Statistik glauben schenkt,

viel Erfolg,

Robert

[ThunderDome]

Hi Sven,
du scheinst mir sehr gefestigt zu sein in deinem Denken aktuell. Du hast deine Angewohnheiten geändert und befasst dich viel mit deinem Hobby. Du lenkst deine Energie nicht mehr Richtung Masturbation oder käuflichem Sex. Ich bin mir sehr sicher, dass du diesmal durchziehst

@Robert
Zu dieser Sorte Mann zähle dann wohl auch ich . Ich hab zwar eine Frau, aber nahezu keinen Sex. Gesundheitlich schädlich ist das aber gar nicht so wirklich(?). Ich kenne diese Aussagen und Statistiken zur Genüge, habe mich gestern auch stark damit beschäftigt und wäre fast alten Mustern erlegen deswegen (du hast mir ja geschrieben ). Tatsächlich ist die Sachlage aber gar nicht so eindeutig. Ich bin weiter am Recherchieren, denn für mich zeichnet sich so langsam das Bild, dass Masturbation gar nicht so der Heilsbringer ist, wenns um Prostatakrebs geht. Ich komme immer mehr zum Schluss, dass der Einfluss wenn überhaupt, nur marginal ist. Da hab ich sogar ne Studie gefunden, die sagt das häufige Masturbation erst ab 40+ positive Auswirkungen auf die Entstehung von Prostatakrebs haben könnte, davor sogar eher das Risiko erhöht... Wie gesagt ist die Sachlage mehr als vage und kaum untersucht leider.

Gruß
Thunder

[Sven]

Hey, danke ihr beiden für eure Kommentare und das ihr an mich glaubt.
Das bedeutet mir sehr viel.

Ja, ich weiß nicht, was wäre, wenn ich jetzt völlig drauf verzichten würde. Ich habe das mal über 30 Tage durchgehalten. Das ist aber schon Jahre her aber da ging es mir einfach nicht gut. Es war ein ganz komisches Gefühl. Es hat meine Lust komplett gehemmt.

Mein 54. Tag ist geschafft und es geht mir sehr gut.

Ich habe die Tage ein Hörbuch über das Gesetz der Anziehung angehört und dieses Thema interessiert mich im Moment sehr. Finde es sehr interessant.
Das ich mich mit dem richtigen Gefühl, das ich erzeuge, die Dinge in mein Leben ziehen kann, die ich möchte, finde ich klasse.

Ich habe vor ein paar Tagen auch wieder angefangen, Briefe für eine imaginäre Partnerin zu schreiben. Das habe ich schon mal gemacht und es macht wirklich Spaß.

Ich denke mir Erlebnisse aus, die ich mit ihr erlebe und während ich das schreibe, entsteht in mir wirklich so ein Gefühl, als wäre das wirklich in meinem Leben. Das ist wirklich toll.

Ich hatte noch ein DIN A4 Notizbuch, dort schreibe ich diese Briefe rein, damit ich nicht dutzend Zettel rumfliegen habe.

Ich bin gerade sehr optimistisch, dass ich mir eine Partnerin in mein Leben ziehen kann.

Im Moment nerven mich auch negative Erlebnisse nicht, weil ich weiß, dass das Leben es gut mit mir meint und es immer für mich arbeitet. Anstatt das ich mich aufrege, kann ich auch genauso gut Dankbar für das geschehene sein, oder?

Das Gesetz der Anziehung möchte ich auch Beruflich nutzen, weil ich vom Schreiben leben möchte. Ich habe alles in mir um das zu schaffen. Das wird schon klappen. 100%ig.

Klingt vielleicht etwas abgehoben, wenn man das so liest aber ich glaube da wirklich dran.

Morgen nach der Arbeit treffe ich mich mit jemanden aus meiner Schreibgruppe im Café. Im Moment läuft es einfach.

Bis morgen dann.

[Sven]

Mein 55. Tag ist geschafft und heute war eine Menge los.

Ich habe mich am Nachmittag nach der Arbeit mit jemanden getroffen, den ich aus meiner Schreibgruppe kenne. Es war eine coole Zeit. Er hat in sein Notizbuch geschrieben, während wir uns unterhalten haben. Das fand ich irgendwie komisch aber er meinte, ihm ist eine Idee gekommen und die Geschichte muss bis Ende des Monats fertig sein, weil er die dann für einen Wettbewerb abgeben muss.

Als ich auf ihn gewartet habe, hat mich eine junge Frau gebeten kurz auf ihre Tasche aufzupassen und als sie wiederkam fragte sie mich, ob ich noch jemanden erwarte. Da meinte ich ja, er müsste gleich kommen. Und sie sagte daraufhin schade, sonst hätte ich mich zu dir gesetzt und wir hätten ein wenig quatschen können.

Sie meinte, sie ist nur noch einen Monat in Regensburg, dann wieder am Bodensee. Treffen zu einem späteren Zeitpunkt wollte sie sich nicht, weil sie nicht auf der Suche nach jemanden ist.

Ich fand das cool, weil es gezeigt hat, dass ich irgendwie interessant für sie war.

Wir sind ungefähr 2 Stunden geblieben und dann hat er mich noch zum Bus begleitet und ich bin heimgefahren.

Es war ein toller Tag heute. So kann es weitergehen.

Bis morgen dann, da melde ich mich wieder bei euch.

[Sven]

Mein heutiger Tag war sehr ruhig.

Keine Probleme gehabt.

Es war ein sehr erholsamer Tag, den ich sehr genossen habe. War nur auf dem Balkon und habe etwas gelesen, sonst war ich in der kühlen Wohnung.

Habe aber auch einiges geschafft, was ich gleich heute früh erledigt habe.

Für heute reicht der Bericht

Ich melde mich wieder.

[Sven]

Mein heutiger Tag verlief sehr ähnlich wie der gestrige.

Nur das ich heute eine Runde im Park war, bevor es so heiß wurde. Da habe ich dann noch eine Bekannte aus der Nachbarschaft getroffen mit der ich mich kurz unterhalten habe. Das hat mich gefreut.

Anschließend habe ich mich noch auf dem Balkon zum Lesen gesetzt. Am Vormittag ist das noch sehr gut möglich, weil die Sonne erst am Nachmittag kommt. Sonst wird es einfach zu heiß.

Auch heute gibt es sonst nicht viel zu berichten.

Morgen bestimmt wieder.

Aber es geht mir nach wie vor gut und das freut mich sehr.

[Sven]

Mein 58. Tag ist zu Ende.

Nicht mehr lange und die 60 ist voll und das heißt, ich habe bald 2 Monate fix.

Mir geht es gut. Mir ist heute mal bewusst geworden, wie ich mich seit der Erstellung dieses Tagebuchs entwickelt habe.

Am 21.02. habe ich den ersten Beitrag hier verfasst und seitdem ist wirklich eine Menge geschehen. In erster Linie natürlich mit mir selbst. Mit meiner Persönlichkeit.

Mir sind viele Dinge in den letzten 4 Monaten bewusst geworden. Zum einen das ich mir mit meinen Gedanken und Gefühlen meine Zukunft erschaffe. Seit einigen Wochen achte ich sehr stark darauf, negative Emotionen so gut es geht auszublenden (zumindest wenn es sich um alte Sachen handelt, die ich schon dutzendfach durchgekauft habe und ich eh nicht mehr ändern kann.)

Jeder ärgert sich mal oder ist mal schlecht drauf und das hat auch seine Daseinsberechtigung.

Außerdem ist mir auch mit aller Deutlichkeit klar geworden, dass Pornos oder bezahlter Sex genau genau entgegen einer erfüllenden Partnerschaft arbeitet.

Ich denke wegen dieser Erkenntnis ziehe ich das jetzt auch seit fast 2 Monaten durch.

Auch weil ich so Themen wie Gesetz der Anziehung für mich entdeckt habe und mir klar geworden ist, dass ich mich erstmal zu jemanden entwickeln muss, um mein Wunschleben manifestieren zu können.

Das sind Dinge, die habe ich vorher auch schon gewusst aber so wirklich begriffen habe ich es erst in den letzten Wochen.

alles fügt sich zusammen wenn die Zeit reif dafür ist.

Ich bin sehr optimistisch, dass ich nicht mehr rückfällig werde.

Ich denke ich bin über dem Berg.

Bis morgen, Freunde.