30.07.2022, 11:13
Hallo Sven Glückwunsch auch von mir ! Dein Durchhaltevermögen und Ehrgeiz haben gezeigt, dass Pornos nicht Teil deines Lebens sein müssen und das du es bist der zu 100% die Kontrolle darüber erlangen kann und nicht umgekehrt ! Ich freue mich für dich und wünsche dir weiterhin alles Gute und viel Erfolg.
Ich möchte dich hiermit trotzdem auf eine gefährliche Sache aufmerksam machen:
Es gibt nicht wenige Fälle, in denen Männer die 90 Tage und sogar mehr geschafft haben und denn wieder Rückfällig wurden. Manchmal nehmen sich Männer die " 90 Tage Challenge " vor und wenn diese denn geschafft wurde, stellt sich soeine Art " dafür habe ich jetzt eine Belohnung verdient" Gefühl dar. Lass dich davon nicht austricksen. Nicht Pornos zu konsumieren ist und bleibt eine Selbstverständlichkeit für die man nicht Belohnt werden muss und es bietet keinerlei Vorteil. So wie du nicht dafür Belohnt werden brauchst, wenn du kein Alkohol trinkst, keine Zigaretten rauchst, keine Drogen nimmst usw..
Die Suchtkomponente bleibt über mehrere Jahre hinweg bestehen und schwächt mit der Zeit immer mehr ab. Den schwierigsten Teil hast du jedoch geschafft ! Du musst trotzdem vorsichtig bleiben und darfst es nicht unterschätzen. Je mehr Dopamin du im realen Leben findest jenseits von Pornos, desto besser.
Alles Gute dir noch weiterhin
Ich möchte dich hiermit trotzdem auf eine gefährliche Sache aufmerksam machen:
Es gibt nicht wenige Fälle, in denen Männer die 90 Tage und sogar mehr geschafft haben und denn wieder Rückfällig wurden. Manchmal nehmen sich Männer die " 90 Tage Challenge " vor und wenn diese denn geschafft wurde, stellt sich soeine Art " dafür habe ich jetzt eine Belohnung verdient" Gefühl dar. Lass dich davon nicht austricksen. Nicht Pornos zu konsumieren ist und bleibt eine Selbstverständlichkeit für die man nicht Belohnt werden muss und es bietet keinerlei Vorteil. So wie du nicht dafür Belohnt werden brauchst, wenn du kein Alkohol trinkst, keine Zigaretten rauchst, keine Drogen nimmst usw..
Die Suchtkomponente bleibt über mehrere Jahre hinweg bestehen und schwächt mit der Zeit immer mehr ab. Den schwierigsten Teil hast du jedoch geschafft ! Du musst trotzdem vorsichtig bleiben und darfst es nicht unterschätzen. Je mehr Dopamin du im realen Leben findest jenseits von Pornos, desto besser.
Alles Gute dir noch weiterhin