Männlich 40+ sucht den richtigen Weg...

[Kfee]

Hi, die gute Basis hast Du immer noch. Nicht aufgeben, sondern nahtlos weitermachen. Rückfälle dürfen passieren und gehören zum Leben dazu. Dein Erfolg ist immer noch sehr solide. Nimm Dir einen Kalender und markiere jeden Tag ohne Pornos grün und die Tage mit Rückfällen rot. Du wirst dann sehr schnell feststellen, dass Du Deinen Konsum auf ein sehr gesundes Maß bereits reduziert hast. Kopf oben halten und stolz sein.