26.03.2024, 10:43
Hallo zusammen,
danke für Eure Beiträge. Ich bin natürlich nicht blöd, weiß um fast alles was ihr geschrieben habt, aber ich bin leider oft schwach. Würde fast sagen, in manchen Situationen eher sogar labil. Gerade wenn viel Negatives auf mich einströmt, schreit etwas in mir nach Ausgleich, nach positiven Signalen durch Bilder oder Süßem. Es ist einfach zum Verzweifeln. Ich würde es gerne wirklich schaffen mein Wohlbefinden vom Sex bzw. Orgasmus zu entkoppeln.
Die letzten Wochen, seit dem die letzten Beiträge hier geschrieben wurden, waren gefüllt mit versuchen davon loszukommen. Diese sind leider doch gescheitert. Viel schlimmer noch, ich hatte sexuell das Gefühl komplett nichts mehr auf die Reihe zu bekommen. Hatte stellenweise gar kein Verlangen, sprang nicht an auf früher anregende Situationen. Das war/ist sehr beängstigend.
Bis gestern Nacht waren es ne Woche ohne irgendwelche sexuellen Handlungen und zwei Wochen ohne Pornos. Und dann plötzlich konnte ich gestern nicht schlafen, war wach bis 0:00Uhr, 1:00Uhr, 1:40Uhr... Die ganze Zeit meldete sich dieses Gefühl aus der Leiste. Ich hatte schon seit Tagen dieses Druckgefühl und damit einhergehenden Kavaliersschmerzen. Die schlaflose Zeit lies mich dieses Gefühl immer mehr spüren, so dass meine Gedanken auch in diese Richtung abdrifteten. Da ich früh rausmusste, habe ich aus Verzweiflung masturbiert (ohne Pornos) und habe danach tatsächlich zur Ruhe gefunden.
Heute morgen aber drangen wieder die Suchtgedanken in den Vordergrund und ich habe vorhin etwas Pornos geschaut. Auch mit Masturbation aber ohne Höhepunkt. Ich weiß das macht die Sache nicht besser. Fakt ist: Ich komme nicht. aus diesem Strudel raus und meine ED wird eher schlimmer. Durch die ED komme ich wieder ins grübeln und bin verzweifelt, fast depri. Es kostet mich viel Kraft eine positive Haltung und Laune beizubehalten und gleichzeitig innerlich diese Verzweiflung zu spüren. Im Vergleich zu meinen Anfängen im Forum, habe ich die Pornos megastark reduziert und dennoch verschlimmert sich derzeit alles. Ich habe immer mehr Selbstzweifel und gleichzeitig Leistungsdruck.
danke für Eure Beiträge. Ich bin natürlich nicht blöd, weiß um fast alles was ihr geschrieben habt, aber ich bin leider oft schwach. Würde fast sagen, in manchen Situationen eher sogar labil. Gerade wenn viel Negatives auf mich einströmt, schreit etwas in mir nach Ausgleich, nach positiven Signalen durch Bilder oder Süßem. Es ist einfach zum Verzweifeln. Ich würde es gerne wirklich schaffen mein Wohlbefinden vom Sex bzw. Orgasmus zu entkoppeln.
Die letzten Wochen, seit dem die letzten Beiträge hier geschrieben wurden, waren gefüllt mit versuchen davon loszukommen. Diese sind leider doch gescheitert. Viel schlimmer noch, ich hatte sexuell das Gefühl komplett nichts mehr auf die Reihe zu bekommen. Hatte stellenweise gar kein Verlangen, sprang nicht an auf früher anregende Situationen. Das war/ist sehr beängstigend.
Bis gestern Nacht waren es ne Woche ohne irgendwelche sexuellen Handlungen und zwei Wochen ohne Pornos. Und dann plötzlich konnte ich gestern nicht schlafen, war wach bis 0:00Uhr, 1:00Uhr, 1:40Uhr... Die ganze Zeit meldete sich dieses Gefühl aus der Leiste. Ich hatte schon seit Tagen dieses Druckgefühl und damit einhergehenden Kavaliersschmerzen. Die schlaflose Zeit lies mich dieses Gefühl immer mehr spüren, so dass meine Gedanken auch in diese Richtung abdrifteten. Da ich früh rausmusste, habe ich aus Verzweiflung masturbiert (ohne Pornos) und habe danach tatsächlich zur Ruhe gefunden.
Heute morgen aber drangen wieder die Suchtgedanken in den Vordergrund und ich habe vorhin etwas Pornos geschaut. Auch mit Masturbation aber ohne Höhepunkt. Ich weiß das macht die Sache nicht besser. Fakt ist: Ich komme nicht. aus diesem Strudel raus und meine ED wird eher schlimmer. Durch die ED komme ich wieder ins grübeln und bin verzweifelt, fast depri. Es kostet mich viel Kraft eine positive Haltung und Laune beizubehalten und gleichzeitig innerlich diese Verzweiflung zu spüren. Im Vergleich zu meinen Anfängen im Forum, habe ich die Pornos megastark reduziert und dennoch verschlimmert sich derzeit alles. Ich habe immer mehr Selbstzweifel und gleichzeitig Leistungsdruck.