05.05.2023, 14:40
Viele Dank für den Kommentar. Ich habe zur Zeit die banale Erkenntnis, dass man möglichst keinen Rückfall haben sollte. Bei mir ist es zumindest so, dass ich danach nur schwer wieder auf das rechte Gleis finde. Es gibt scheinbar Phasen im Leben, in denen einem NoFap leichter fällt. Diese müssen unbedingt genutzt werden, sie sind wertvoll und können zumindest von mir nicht bewusst herbeigeführt werden. Immerhin, ich durfte am süßen NoFap-Leben naschen, was einem so viel mehr (und vor allem dauerhafte) Glücksgefühle beschert als jeder Porno. Das Ziel lohnt sich, aber der Weg nach oben ist hart, der Weg zurück ins Tal aber leicht.