16.01.2023, 00:53
Tag 7 ist grad vorbei und ich kann nicht schlafen deshalb melde ich mich hier.
Mir geht es zu Zeit echt gut. Ich habe den Freitag und den Samstag mit meiner Freundin verbracht mit der ich zur Zeit eine Art Wochenendbeziehung führe. Der Sex hat super funktioniert. Ich bin erstaunt darüber wie sehr mir die Potenzpillen als mentales Sicherheitsnetz helfen. Ich habe halt eine in der Geldbörse. Normalerweise mache ich mir ständig Gedanken ob ich schon lange genug abstinent war und ob meine Erektion hart genug wird etc. um venrünftig Sex zu haben. Ohne diese Zwangsgedanken klappt es Problemlos und auch mehrere Male. Das zeigt mir das ich meinen Körper durch die Sucht noch nicht zerstört habe und das macht mich glücklich. Ich bin mir aber ziemlich sicher dass dies daran liegt das ich jetzt schon länger nicht mehr täglich konsumiere. Ich hatte ja wie gesagt eine sehr lange abstinent Phase von übe 100 Tagen und seit dem habe ich immer so in 4-8 Tage Abständen konsumiert.
In den letzten Wochen und Monaten bin ich auch oft an einem Sonntag rückfällig geworden. Immer wenn der Sex mit meiner Freundin gut funktioniert hat dachte ich mir so " Es hat ja alles geklappt da kannst du dir auch eine Session vor der Cam gönnen! " So ein Blödsinn. Zumal die letzten Male auch irgendwie das Gefühl dazu gekommen ist damit meine Partnerin zu betrügen was ich vorher, und auch bei anderen Frauen nicht hatte. Heute lief jedenfalls alles glatt. Ich war beim Sport hab mir was leckeres zu Essen bestellt, und dann zwar trotzdem relativ viel Zeit am PC verbracht, aber ich hab halt gezockt, und keine Zeit mit Webcams oder Pornos vergeudet. Allerdings habe ich ab nächten Mittwoch für eine sehr lange Zeit frei, wovor es mir schon ein bisschen graust. Ich muss mir irgendwelche Pläne machen damit ich nicht ewig viel Zeit alleine in meinem Zimmer verbringe. Ich hoffe mir fällt was ein.
Aber insgesamt bin ich optimistisch, es läuft zwar noch nicht alles perfekt wie ich es mir vorgenommen habe, aber im Vergleich von vor einem Jahr stehe ich doch sehr gut dar finde ich. Dazu erzähle ich evtl demnächst mehr. Wenn ich so weiter mache, gehts jetzt nach meinem Durchhänger und dem auf und ab der letzten Wochen wieder kontinuierlich Berg auf.
Mir geht es zu Zeit echt gut. Ich habe den Freitag und den Samstag mit meiner Freundin verbracht mit der ich zur Zeit eine Art Wochenendbeziehung führe. Der Sex hat super funktioniert. Ich bin erstaunt darüber wie sehr mir die Potenzpillen als mentales Sicherheitsnetz helfen. Ich habe halt eine in der Geldbörse. Normalerweise mache ich mir ständig Gedanken ob ich schon lange genug abstinent war und ob meine Erektion hart genug wird etc. um venrünftig Sex zu haben. Ohne diese Zwangsgedanken klappt es Problemlos und auch mehrere Male. Das zeigt mir das ich meinen Körper durch die Sucht noch nicht zerstört habe und das macht mich glücklich. Ich bin mir aber ziemlich sicher dass dies daran liegt das ich jetzt schon länger nicht mehr täglich konsumiere. Ich hatte ja wie gesagt eine sehr lange abstinent Phase von übe 100 Tagen und seit dem habe ich immer so in 4-8 Tage Abständen konsumiert.
In den letzten Wochen und Monaten bin ich auch oft an einem Sonntag rückfällig geworden. Immer wenn der Sex mit meiner Freundin gut funktioniert hat dachte ich mir so " Es hat ja alles geklappt da kannst du dir auch eine Session vor der Cam gönnen! " So ein Blödsinn. Zumal die letzten Male auch irgendwie das Gefühl dazu gekommen ist damit meine Partnerin zu betrügen was ich vorher, und auch bei anderen Frauen nicht hatte. Heute lief jedenfalls alles glatt. Ich war beim Sport hab mir was leckeres zu Essen bestellt, und dann zwar trotzdem relativ viel Zeit am PC verbracht, aber ich hab halt gezockt, und keine Zeit mit Webcams oder Pornos vergeudet. Allerdings habe ich ab nächten Mittwoch für eine sehr lange Zeit frei, wovor es mir schon ein bisschen graust. Ich muss mir irgendwelche Pläne machen damit ich nicht ewig viel Zeit alleine in meinem Zimmer verbringe. Ich hoffe mir fällt was ein.
Aber insgesamt bin ich optimistisch, es läuft zwar noch nicht alles perfekt wie ich es mir vorgenommen habe, aber im Vergleich von vor einem Jahr stehe ich doch sehr gut dar finde ich. Dazu erzähle ich evtl demnächst mehr. Wenn ich so weiter mache, gehts jetzt nach meinem Durchhänger und dem auf und ab der letzten Wochen wieder kontinuierlich Berg auf.