19.04.2023, 11:43
Hallo Mortoise,
Ich habe es tatsächlich schon mit Blocken versucht. Die helfen auch oft einen ersten Impuls standzuhalten und sich bewusst zu sagen " nein das mache ich jetzt nicht" im vollen Suchtmodus schalte ich die Dinger dann aber einfach aus weil sie ja von mir selbst eingestellt wurden und ich keine Rechtschaffenheitsperson habe. Aus verschiedenen Gründen möchte ich aktuell auch keine weitere Person in den Kampf gegen meine Sucht einweihen.
Die letzten Tage liefen gut, Sport und Arbeit beschäftigen mich so sehr das ich der Zeit nicht an Pornos denke. Ich weiß aber dass die nächsten 4-5 Wochen bei mir eine kritische Zeit darstellen. Ich versuche Langeweile und Leerlauf so gut es geht zu vermeiden und meine Gedanken in der jeweiligen Zeit auf irgendwas unpornographisches zu projezieren.
Ich habe auch den Entschluss getroffen mich noch intensiver mit den Ursachen meiner Sucht zu beschäftigen, vielleicht werde ich dafür auch nochmal meine Suchtgeschichte detaillierter niederschreiben. Mir ist jedenfalls klar dass mir Pornos und Camsex dazu dienen um Gefühle zu betäuben und mich davon ablenken mich allzu intensiv mit meinem Leben zu beschäftigen. Ich denke ich habe in den letzten 1,5 Jahren in denen ich mehr oder weniger erfolgreich gegen diese Sucht kämpfe, gelernt mich besser mit meinem Gefühlen auseinander zu setzen. Allerdings haben mir die letzten paar Monate voller Misserfolge klar gemacht, dass dies noch nicht genug ist.
Soweit erstmal von mir. Ich bin aktuell bei Tag3 also noch alles easy.
Ich wünsche allen hier viel Erfolg und Kraft
Bis bald
Euer Tagliatelle
Ich habe es tatsächlich schon mit Blocken versucht. Die helfen auch oft einen ersten Impuls standzuhalten und sich bewusst zu sagen " nein das mache ich jetzt nicht" im vollen Suchtmodus schalte ich die Dinger dann aber einfach aus weil sie ja von mir selbst eingestellt wurden und ich keine Rechtschaffenheitsperson habe. Aus verschiedenen Gründen möchte ich aktuell auch keine weitere Person in den Kampf gegen meine Sucht einweihen.
Die letzten Tage liefen gut, Sport und Arbeit beschäftigen mich so sehr das ich der Zeit nicht an Pornos denke. Ich weiß aber dass die nächsten 4-5 Wochen bei mir eine kritische Zeit darstellen. Ich versuche Langeweile und Leerlauf so gut es geht zu vermeiden und meine Gedanken in der jeweiligen Zeit auf irgendwas unpornographisches zu projezieren.
Ich habe auch den Entschluss getroffen mich noch intensiver mit den Ursachen meiner Sucht zu beschäftigen, vielleicht werde ich dafür auch nochmal meine Suchtgeschichte detaillierter niederschreiben. Mir ist jedenfalls klar dass mir Pornos und Camsex dazu dienen um Gefühle zu betäuben und mich davon ablenken mich allzu intensiv mit meinem Leben zu beschäftigen. Ich denke ich habe in den letzten 1,5 Jahren in denen ich mehr oder weniger erfolgreich gegen diese Sucht kämpfe, gelernt mich besser mit meinem Gefühlen auseinander zu setzen. Allerdings haben mir die letzten paar Monate voller Misserfolge klar gemacht, dass dies noch nicht genug ist.
Soweit erstmal von mir. Ich bin aktuell bei Tag3 also noch alles easy.
Ich wünsche allen hier viel Erfolg und Kraft
Bis bald
Euer Tagliatelle