30.04.2023, 07:26
Das bittere an diesen Rückfällen ist aus meiner Sicht, dass die sich zwar ankündigen, ich aber - wenn es soweit war - wie fremdgesteuert war. Ich sagte nur in den letzten Augenblicken Dinge wie „Tue es nicht, noch ist es nicht zu spät“. Selbst beim Handanlegen sagte ich mir, wenn ich noch vor dem Höhepunkt aufhöre könnte ich vielleicht noch ein Auge zudrücken. Aber der Zug war dann am rollen und ließ sich nicht mehr aufhalten.
Aber in solchen Augenblicken wird mir auch bewusst, dass es wirklich eine echte Sucht ist. Wir führen einen Kampf durch, keinen Spaziergang. Aber jedes Intervall ohne Pornos zählt. Hätten wir das Problembewusstsein nicht, würden wir täglich mehrfach zu Pornos onanieren, weil es so leicht ist und soviel Spaß macht.
Ich kann nicht beurteilen wie „geheilt“ man nach 90 Tagen ist, weil ich es noch nie geschafft hab. Wahrscheinlich wird bei vielen die Sucht lebenslang bleiben. Aber sich ihr nicht immer wieder in kurzen Abständen hinzugeben ist eine wichtige Änderung.
Aber in solchen Augenblicken wird mir auch bewusst, dass es wirklich eine echte Sucht ist. Wir führen einen Kampf durch, keinen Spaziergang. Aber jedes Intervall ohne Pornos zählt. Hätten wir das Problembewusstsein nicht, würden wir täglich mehrfach zu Pornos onanieren, weil es so leicht ist und soviel Spaß macht.
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