29.03.2024, 13:21
Hallo Leute,
heute befinde ich mich bei ca. Tag 35-38 NOPMO.
Da ich 15 Jahre lang Pornos konsumierte, viel es mir verdammt schwer mich an NOPMO zu halten. Bei meinem ersten Versuch bin ich nach ca 40 Tagen rückfällig geworden.
Bei meinem zweiten Versuch bei dem ich gerade bin trifft mich die Flatline stärker als beim ersten Mal.
Ich habe 2020 an Depressionen und Angststörung gelitten bzw. kam ich nie wirklich davon los. Als ich mich mit dem Thema Nofap beschäftigt habe, erzähltrn viele EX-Süchtige davon wie sie durch NoPMO geheilt wurden. Daher entschied ich mich ein für alle mal diese ganze Schei… loszuwerden.
Ich leidete auch unter eine ED und hatte auch in den letzten Jahren nie wirklich Lust auf Sex mit meiner Freundin. Ich bin aktuell 27 Jahre alt.
Heute Morgen hatte ich aus dem nichts eine Morgenlatte.. Ich war total überrascht.
Jedoch hatte ich die letzten Wochen starke Stimmungsschwankungen, Gehirnnebel, Depressive Phasen, Schlafstörungen und Angstzustände. Ich denke mal dass dies alles zum Prozess gehört da mein Gehirn sich neustartet.
Ich zähle nicht die Tage sondern schätze es ungefähr ab, da ich diese Pornos und Masturbstion für immer los haben werden möchte. Ich kann euch ans Herz Legen, mit den Pornos etc. Aufzuhören. Ich merke wie mein Geist und Körper trotz der ganzen Nebenwirkungen, sich in eine Unfassbare Richtung entwickelt.
Ich möchte keine Depressionen oder Angstsörungen mehr haben sondern mein Leben genießen können.
Liebe Grüße
heute befinde ich mich bei ca. Tag 35-38 NOPMO.
Da ich 15 Jahre lang Pornos konsumierte, viel es mir verdammt schwer mich an NOPMO zu halten. Bei meinem ersten Versuch bin ich nach ca 40 Tagen rückfällig geworden.
Bei meinem zweiten Versuch bei dem ich gerade bin trifft mich die Flatline stärker als beim ersten Mal.
Ich habe 2020 an Depressionen und Angststörung gelitten bzw. kam ich nie wirklich davon los. Als ich mich mit dem Thema Nofap beschäftigt habe, erzähltrn viele EX-Süchtige davon wie sie durch NoPMO geheilt wurden. Daher entschied ich mich ein für alle mal diese ganze Schei… loszuwerden.
Ich leidete auch unter eine ED und hatte auch in den letzten Jahren nie wirklich Lust auf Sex mit meiner Freundin. Ich bin aktuell 27 Jahre alt.
Heute Morgen hatte ich aus dem nichts eine Morgenlatte.. Ich war total überrascht.
Jedoch hatte ich die letzten Wochen starke Stimmungsschwankungen, Gehirnnebel, Depressive Phasen, Schlafstörungen und Angstzustände. Ich denke mal dass dies alles zum Prozess gehört da mein Gehirn sich neustartet.
Ich zähle nicht die Tage sondern schätze es ungefähr ab, da ich diese Pornos und Masturbstion für immer los haben werden möchte. Ich kann euch ans Herz Legen, mit den Pornos etc. Aufzuhören. Ich merke wie mein Geist und Körper trotz der ganzen Nebenwirkungen, sich in eine Unfassbare Richtung entwickelt.
Ich möchte keine Depressionen oder Angstsörungen mehr haben sondern mein Leben genießen können.
Liebe Grüße
