29.09.2015, 19:48
Danke youagainstyou für die aufbauenden Tips.
Ich hab das date einfach abgesagt. War von Anfang an nur wieder so ein Ding bei dem es mir um Sex ging und das ist dann doch mit meinen neu gewonnenen Erkenntnissen nicht vereinbar.
Ich muss hier noch kurz einen Tag nach meinem Rückfall kurz meine Eindrücke schildern damit sie mir später als Motivation dienen können.
Zunächst ist mir heute aufgefallen dass ich körperlich durch die gestrige Porno-Session wirklich nicht stabil bin. Schwindel beim Treppensteigen, Müdigkeit und allgemein keine Power. Das war mein Körpergefühl heute. Wusste ich zwar schon vorher dass das typische Wirkungen sind aber achte jetzt viel mehr auf solche Unterschiede.
Außerdem kam zu der körperlichen auch eine geistige Müdigkeit hinzu. Bin in der Arbeit ziemlich belastet, muss zur Zeit relativ viele Menschen mit Ergebnissen füttern und bin auch regelmäßig in Deutschland, Schweiz, Österreich unterwegs. Da merkt man ein absinken der Leistungskurve extrem. Wie hab ich das früher nur geschafft? War auf jeden Fall gestresster.
Naja die Frische wird in einer Woche schon wieder gestiegen sein denn ich bleibe am Ball.
Schönen Abend zusammen.
Ich hab das date einfach abgesagt. War von Anfang an nur wieder so ein Ding bei dem es mir um Sex ging und das ist dann doch mit meinen neu gewonnenen Erkenntnissen nicht vereinbar.
Ich muss hier noch kurz einen Tag nach meinem Rückfall kurz meine Eindrücke schildern damit sie mir später als Motivation dienen können.
Zunächst ist mir heute aufgefallen dass ich körperlich durch die gestrige Porno-Session wirklich nicht stabil bin. Schwindel beim Treppensteigen, Müdigkeit und allgemein keine Power. Das war mein Körpergefühl heute. Wusste ich zwar schon vorher dass das typische Wirkungen sind aber achte jetzt viel mehr auf solche Unterschiede.
Außerdem kam zu der körperlichen auch eine geistige Müdigkeit hinzu. Bin in der Arbeit ziemlich belastet, muss zur Zeit relativ viele Menschen mit Ergebnissen füttern und bin auch regelmäßig in Deutschland, Schweiz, Österreich unterwegs. Da merkt man ein absinken der Leistungskurve extrem. Wie hab ich das früher nur geschafft? War auf jeden Fall gestresster.
Naja die Frische wird in einer Woche schon wieder gestiegen sein denn ich bleibe am Ball.
Schönen Abend zusammen.
ICH BLEIB STABIL.