31.05.2016, 16:29
Hallo Thomas,
den Test habe ich mal gemacht, das Ergebnis waren 22 Punkte, also "Aufpassen", was mir ja selber schon aufgefallen war.
Was die 90-Tage-Herausforderung angeht habe ich schon seit fast drei Wochen keinen Porno mehr geguckt, habe ich auch nicht wirklich Probleme mit. Aber 90 Tage komplett ohne Masturbation? Das klingt für mich eher nach Folter als nach einer zielführenden Phase der Selbstfindung o.ä.
Wenn ich mal 5-7 Tage nicht masturbiere, dann entledigt mein Körper sich das erste mal der angesammelten Spermien von alleine im Schlaf. Nach i.d.R. 14 Tage ohne Masturbation schwillen meine Hoden derart an und werden blau, dass ich Schmerzen habe. Ich kann dann nicht laufen, nicht schlafen. Ich bin ständig bis zum erbersten erregt und der Körper kommt nicht mehr zu Ruhe. Ich führe das allerdings nicht auf eine krankhafte Abhängigkeit zurück, sondern einfach auf die Tatsache, dass ich sehr viel Kampf- und hoch intensiven Kraftsport betreibe. Das heißt nun mal auch, dass ich bis zu vier mal die Woche enorme Testosteronanstiege verbuchen kann. Damit geht nunmal vermehrte Spermaproduktion und mehr Lust auf Sex einher.
Ich denke, dass ich bevor ich jetzt in Kauf nehme regelmäßig körperliche Schmerzen wegen No-Fap zu haben und unkontrolliert mein Bett ein zu sauen, erst mal abwarte ob ich mit meiner Freundin auch in Zukunft erhebliche Probleme beim Sex habe, wo von ich nicht ausgehe. Masturbation hat ja auch sehr viele positive Wirkungen auf den Körper und den Geist...
Insofern: 90 Tage ohne Pornos - Ich will 9000 schaffen
Aber 90 Tage ohne Masturbation ist denke ich in meinem Fall noch nicht erforderlich.
LG
t.Sunrise
den Test habe ich mal gemacht, das Ergebnis waren 22 Punkte, also "Aufpassen", was mir ja selber schon aufgefallen war.
Was die 90-Tage-Herausforderung angeht habe ich schon seit fast drei Wochen keinen Porno mehr geguckt, habe ich auch nicht wirklich Probleme mit. Aber 90 Tage komplett ohne Masturbation? Das klingt für mich eher nach Folter als nach einer zielführenden Phase der Selbstfindung o.ä.
Wenn ich mal 5-7 Tage nicht masturbiere, dann entledigt mein Körper sich das erste mal der angesammelten Spermien von alleine im Schlaf. Nach i.d.R. 14 Tage ohne Masturbation schwillen meine Hoden derart an und werden blau, dass ich Schmerzen habe. Ich kann dann nicht laufen, nicht schlafen. Ich bin ständig bis zum erbersten erregt und der Körper kommt nicht mehr zu Ruhe. Ich führe das allerdings nicht auf eine krankhafte Abhängigkeit zurück, sondern einfach auf die Tatsache, dass ich sehr viel Kampf- und hoch intensiven Kraftsport betreibe. Das heißt nun mal auch, dass ich bis zu vier mal die Woche enorme Testosteronanstiege verbuchen kann. Damit geht nunmal vermehrte Spermaproduktion und mehr Lust auf Sex einher.
Ich denke, dass ich bevor ich jetzt in Kauf nehme regelmäßig körperliche Schmerzen wegen No-Fap zu haben und unkontrolliert mein Bett ein zu sauen, erst mal abwarte ob ich mit meiner Freundin auch in Zukunft erhebliche Probleme beim Sex habe, wo von ich nicht ausgehe. Masturbation hat ja auch sehr viele positive Wirkungen auf den Körper und den Geist...
Insofern: 90 Tage ohne Pornos - Ich will 9000 schaffen
Aber 90 Tage ohne Masturbation ist denke ich in meinem Fall noch nicht erforderlich.
LG
t.Sunrise