27.08.2016, 12:49
Tag 5, 6 und 7: Ich hatte drei Tage lang keine Zeit, hier zu schreiben. Meine Exfreundin oder vielleicht doch nicht Exfreundin ist zurück in meinem Leben. Wir haben viel geweint. Sie hasst mich natürlich, für das was ich ihr angetan habe. Ich hasse mich dafür auch. Trotzdem sind wir uns sehr nahe. Obwohl es nicht mehr so sein wird, wie davor, aber das ist OK. Bis jetzt war ich nicht aufrichtig zu ihr, hab gelogen, mich versteckt, mich verstellt. Egal, ob die Beziehung zu retten ist, oder nicht. Dieser Weg hier, auf Pornos zu verzichten, wird mich retten, es wird mir gut tun.
Ich habe immer noch ab und zu Bilder in meinem Kopf, von meinen "Lieblingspornos". Sie ploppen in denkbar unpassenden Momenten in meinen Kopf. Aber immer noch gilt: Dieses ganze Wissen aus dem Forum hier und das Wissen über Sucht im Allgemeinen hilft solche Bilder als das zu identifizieren, was sie wirklich sind. Nämlich Dopaminschreie aus dem Hirn, nichts weiter.
Also, heute ist die Woche voll, es ist nur ein kleiner Etappensieg, aber ich bin ganz zufrieden.
PS: Übermorgen habe ich zum ersten mal im Leben ein Gespräch mit einem Psychotherapeuten/Sexualtherapeuten. Ich werde auch das Themenfeld Pornographie und Frauenbild ansprechen und hier berichten.
Danke, dass es euch alle und dieses Forum gibt
Ich habe immer noch ab und zu Bilder in meinem Kopf, von meinen "Lieblingspornos". Sie ploppen in denkbar unpassenden Momenten in meinen Kopf. Aber immer noch gilt: Dieses ganze Wissen aus dem Forum hier und das Wissen über Sucht im Allgemeinen hilft solche Bilder als das zu identifizieren, was sie wirklich sind. Nämlich Dopaminschreie aus dem Hirn, nichts weiter.
Also, heute ist die Woche voll, es ist nur ein kleiner Etappensieg, aber ich bin ganz zufrieden.
PS: Übermorgen habe ich zum ersten mal im Leben ein Gespräch mit einem Psychotherapeuten/Sexualtherapeuten. Ich werde auch das Themenfeld Pornographie und Frauenbild ansprechen und hier berichten.
Danke, dass es euch alle und dieses Forum gibt