04.12.2016, 09:45
NoFap Tag 11. Ich schlafe in letzter Zeit ziemlich gut. Habe heute bestimmt 7 h geschlafen, obwohl ich nach 1 Woche NoFap meistens nur noch 5 h schlafe. Gestern ging es mir irgendwie komisch. Ich war mit meiner Familie auf einem Weihnachtsmarkt, hatte aber total schlechte Laune und fühlte mich depressiv. Ich habe mir vorgenommen dieses Jahr keinen Orgasmus mehr zu haben. Ich weiß jedoch nicht, wie das für mich möglich ist. Bei meinem bisherigem Rekord von 14 Tagen, konnte ich die letzten Nächte einfach nicht mehr schlafen. Ich würde es so gerne schaffen wollen.
"Der Geist ist das Limit. Sofern sich der Geist die Tatsache vorstellen kann, dass du etwas erreichen kannst, dann kannst du es auch, solange du 100 % daran glaubst." Arnold Schwarzenegger