Mein Erfolgs-Tagebuch

[Sven]

Der 138. war sehr ruhig.

Hier bei mir zuhause ist im Moment ziemliche Glättegefahr und ich bin nach der Arbeit direkt nachhause gefahren. Habe heute ein wenig am Laptop gearbeitet und dann was zum Essen gekocht und einen Film angeschaut.

Im großen und ganzen ein guter Start ins Wochenende.

Allerdings merke ich auch, dass es mit Pornos schwerer geworden ist. Ich habe mich schon mal leichter getan und da ich mir dieses Jahr vorgenommen habe, den Drang völlig von mir abzuschütteln, möchte ich es schaffen zu dieser Verfassung zurückzufinden.

Das Problem ist nicht mehr groß und auf jeden Fall lösbar. Das sage ich mir immer wieder um mich selber zu motivieren.

Somit lesen wir uns morgen wieder.

[Sven]

Mein 139. Tag ist zu Ende.

Und er war super.

Habe heute viel geschafft und heute Mittag war ich dann noch einkaufen, wo ich auch wieder ein paar Frauen angesprochen habe.

War sehr cool. Vor allem weil ich mich nun nicht mehr so abschütteln lasse. Jetzt bleibe ich einfach im Gespräch und schaue einfach wie weit ich gehen kann auch wenn die Frau anfangs vielleicht nicht so interessiert wirken sollte. Das ist interessant zu beobachten, wie der Druck mit der Zeit nachlässt und oft wird die Frau dann auch lockerer im Gespräch wo sie anfangs noch sehr angespannt war.

Somit habe ich heute wieder ein paar Frauenherzen glücklich gemacht und mich natürlich auch.

Morgen werde ich aber zuhause bleiben. Ist ja auch nicht schlecht bei der Kälte die aktuell draußen herrscht.

Wünsche Euch eine gute Nacht und wir lesen uns morgen wieder

[Jay]

Hallo Sven,

ich finde es gut wie offen du auf Frauen zugehst. War das bei dir schon immer so? Ich muss gestehen, dass ich noch nie einfach so mal eine Frau angesprochen habe. In der Disco geht das zwar, weil man durch Freunde auch ins Gespräch mit Frauen kommt, aber einfach so im Alltag eine Frau ansprechen, das habe ich noch nie gemacht.

Wie hast du damit angefangen und was ist deine Strategie? Ich kann mir vorstellen, dass der Anfang schwer war, aber ich muss endlich anfangen auf Frauen zu zugehen. Ich rede mir jedes Jahr auf´s neue ein, bald eine Freundin zu habe. Und Ende Dezember kommt dann wieder das mulmige Gefühl, dieses Jahr wieder nichts erreicht zu haben, weil ich keine Frauen kennen gelernt habe.

[Sven]

Hey Jay,
das kenne ich selber sehr gut. Gerne kann ich dir ein wenig helfen.
Warum möchtest du denn eine Freundin? Was ist deine Motivation dies zu erreichen? Fühlst du dich ohne Freundin nicht erfüllt? Sollte dies so sein, dann frage dich, warum du dich nicht erfüllt fühlst und versuche daran zu arbeiten.

Hier kommt meine ehrliche Meinung: JE ERFÜLLTER DU DICH OHNE FRAUEN FÜHLST, DESTO ATTRAKTIVER WIRKST DU AUF DAS ANDERE GESCHLECHT!

Frauen kommen dann in dein Leben, wenn du sie nicht unbedingt brauchst.

Fühle dich bitte nicht schlecht, weil du es nicht schaffst auf Frauen zuzugehen. Damit ziehst du dich nur selber runter und das mindert deine Ausstrahlung und das werden Frauen merken.

Ich rate dir folgendes: Wenn du morgen unterwegs sein solltest, dann sage zu jeden Menschen, der an dir vorbeiläuft einfach "Hallo"
Wenn du das machst, dann bekommst du positives Feedback. Einige werden dich nicht beachten, doch das ist nicht schlimm. Einige werden aber auch freundlich lächeln und zurückgrüßen und das wird sich gut anfühlen. Somit wird es dir bei der nächsten leichter fallen.
Spreche jeden Tag eine Frau an ohne etwas zu erwarten und ich verspreche dir, du wirst in einem Jahr wesentlich selbstsicherer auf Frauen zugehen können. Gib dir Zeit und setze dich nicht unter Druck.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen. schreibe mir doch einfach deine Erfahrungen. Würde mich wirklich interessieren.

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Mein heutiger Tag war im übrigen auch wieder super. Auch wenn ich heute nur zuhause war, habe ich dennoch wieder einiges am Laptop getan.

So muss das sein, denke ich.

Heute früh habe ich mich mit Pornos wieder etwas schwerer getan, doch ich denke ich habe das ganz gut im Griff und kann das abblocken.

Morgen geht es wieder arbeiten und schauen wir mal was sich morgen so ergibt.

Haut rein Leute.

[Jay]

Ok, ich gehe mal mal deinen Beitrag durch:

Ich möchte eine Freundin, weil ich mich nach Liebe sehne. Dabei spielt Sex gar keine so große Rolle (klar ist auch wichtig). Ich möchte einfach jemanden haben, dem ich mich voll anvertrauen kann und die mich liebt so wie ich bin.
Ich weiß selbst, das ich mich ändern muss. Ich wollte letztes Jahr einen großen Schritt machen, in Richtung Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe letztes Jahr alles erreicht was ich mir vorgenommen habe, aber das wichtigste hat stagniert. Das persönliche Wachstum. Diese Einsicht hat sehr weh getan. Deshalb möchte ich das dieses Jahr auf die Reihe bekommen. Ich bin jetzt seit Anfang diesem Jahres sehr positiv gestimmt und habe mich auf persönliches Wachstum mental programmiert. Das gute ist: Ich schreibe gerade meine Diplomarbeit in einem Betrieb. Hier bin ich "gezwungen" auf Menschen zu zugehen und mit ihnen zu kommunizieren. Anfangs war das sehr schwer, aber ich merke das es von Tag zu Tag besser wird und ich sehe das als große Chance für persönliches Wachstum.

Ich gebe mir bereits Mühe, zum Beispiel beim Bäcker beim bezahlen, freundlich zu sein und zu lächeln und merke dass dann auch die Verkäuferin sehr freundlich ist.

Wo ich meine Nöte habe, ist dann einfach mal eine Frau anzusprechen, z. Bsp im Supermarkt. Ich weiß einfach nicht was ich zu ihr sagen  soll.

Ich muss zudem noch etwas los werden. Letztes Jahr um die Zeit, hat mich meine alte Kinderliebe angeschrieben (wir waren damals 10). Sie war frisch getrennt und wollte mit mir etwas unternehmen. Also haben wir uns verabredet. Das ganze war nur auf freundschaftlicher Ebene, da sie auch noch ein paar Freunde mit gebracht hatte, aber ich bin mir sicher, sie wollte wissen wer ich jetzt bin und hat sich vlt Hoffnung gemacht, das mit uns könnte was werden, so wie früher.
Jedenfalls war der Abend sehr schlecht. Ich war auch sehr mies drauf, weil sie noch Freunde dabei hatte und ich kaum mitreden konnte. Auch war sie sehr still und introvertiert. Trotzdem gebe ich mir die Schuld, das nichts geworden ist. Wäre ich einfach nur fröhlicher gewesen und nicht so verklemmt und hätte wie ein echter Mann kommunizieren können, es hätte vlt etwas werden können. Ich habe keinen Kontakt mehr zu ihr, aber sie hat wieder einen festen Freund gefunden.
Das wird mir in letzter Zeit sehr deutlich bewusst. Ich habe heute Nacht geträumt, wie sie mir mitten auf der Straße begegnet. Im Traum war ich sehr selbstsicher und führte ein schönes Gespräch mit ihr, ganz anders als an dem Abend. Ich denke im Traum war ich die Person, die ich sein möchte.
Und daran werde ich arbeiten. Ich bin froh durch meine Diplomarbeit im Betrieb, meine kommunikativen Fähigkeiten verbessern zu können. Jetzt muss ich mich aber noch im Alltag üben.

Das war jetzt jede Menge Text, aber ich danke dir für deine Hilfe.

[ralflinden]

Ich möchte eine Freundin, weil ich mich nach Liebe sehne. Dabei spielt Sex gar keine so große Rolle (klar ist auch wichtig). Ich möchte einfach jemanden haben, dem ich mich voll anvertrauen kann und die mich liebt so wie ich bin.

Hallo Jay,

diese "Formulierung" kenn ich. Die habe ich bei meiner jetzigen Frau auch gegenüber verwendet, als wir vor der Hochzeit über Familienplanung und Sex "geredet" haben. Diese Aussage wird dich nicht weiter bringen - sorry, das ich das sage. Aber wenn du meine Beiträge zu meiner Ehesituation liest, wirst du verstehen, das diese Einstellung ein Trugschluß ist.

Ich hätte nie gedacht, das Sex für mich so wichtig in einer Partnerschaft ist und dass ich ihn vermisse, wenn er nicht stattfindet.

Heute weiß ich, das ich eine andere Bewertung des Sex vornehmen würde, wenn ich nochmal so ein "Gespräch" führen müsste und viel deutlicher sagen müsste, das Sex immer ein Teil meines Lebens sein wird.

[Sven]

Hey Jay,

du hast geschrieben, dass du dich nach einer Freundin sehnst, die dich liebt.

Wir können nur die Gefühle erwidert bekommen, die wir auch selber in uns tragen und wir werden auch immer das in unser Leben ziehen, was wir selber ausstrahlen.

Soll heißen: Wenn du dich selber nicht wirklich liebst, dann kannst du auch nicht wirklich von anderen Menschen geliebt werden. Wenn es dir an Selbstwertgefühl usw. fehlt, dann wirst du immer Menschen in dein Leben ziehen, denen das genauso geht.

Frage dich bitte: Zu was für einen Mann musst du werden, um die Frau zu bekommen, die du möchtest?

Weißt du: Ich habe auch meine Probleme und da ist es ganz wichtig an sich zu arbeiten und seine Fehler zu erkennen und du hast ja auch geschrieben, dass du das tust und das ist super und hebt dich deutlich von vielen anderen ab.

Aus deinem Text lese ich allerdings heraus, dass du in deinem Leben nicht gerade glücklich bist und du dich nicht erfüllt fühlst. Das du dir eine Freundin wünscht verstehe ich. Allerdings bin ich mir sicher, dass das wahre Problem bei dir etwas ganz anderes ist. Mache dir bitte Gedanken darüber, was du im Leben wirklich willst. Ist es wirklich eine Freundin? Ich denke nicht!

Mir ging es früher ganz genauso wie dir. Ich habe mich nach einer Freundin gesehnt, kam mit mir aber selber gar nicht zurecht. Demzufolge war auch mein Erfolg mit Frauen.

Heute bin ich mit mir deutlich zufriedener und Frauen reagieren auf mich viel positiver als früher.

Je erfüllter dein Leben ist, desto attraktiver bist du für Frauen.

Bekomme die Baustellen deines Lebens in den Griff und du wirst es viel leichter mit Frauen haben.

[Jay]

Hallo Sven,

ja das muss ich dir Recht geben. Ich weiß nicht wirklich was ich im Leben will, das ist ein großes Problem. Ich denke meine Unsicherheiten kommen aus meinen Jugendjahren. Liegt daran das ich schwere Neurodermitis und später noch Akne hatte. Das hat mich damals psychisch zerstört. Jetzt, Jahre später, ist das alles Vergangenheit, aber es hat meine Persönlichkeit doch stark negativ beeinträchtigt.

Seit ein/ zwei Jahren versuche ich immer das Positive zu sehen. Denn hätte ich nicht so schlimme so Haut gehabt, hätte ich nie meine Ernährung umgestellt, hätte nie mit Kraftsport begonnen und hätte nie studiert und somit neue Freunde gefunden (hatte früher fast keine Freunde).

Ich erfreue mich an vielen kleinen Dingen. Ich bin gesund, habe nie einen Krieg erlebt, habe nie Armut erlebt. Ich lasse mich nicht mehr so schnell aus der Bahn werfen. Bsp: bei mir wurde im Dezember eine Bandscheibenverwölbung festgestellt, die zu einem Bandscheibenvorfall führen kann. Das Schreckensgepenst für jeden Kraftsportler. Ich musste akzeptieren das ich bestimmte Übungen nicht mehr machen kann. Aber ich lasse mich da nicht unterkriegen, dann muss ich mein Training eben ändern.

Auch habe ich verstanden, dass man immer das bekommt, was man selbst gibt. Das gilt für alle Bereiche des Lebens. Durch Bücher über Persönlichkeitsentwicklung habe ich schon viel lernen können. Momentan bin ich gerade dabei, eine bekannte Übung von Anthony Robbins durchzuführen. Die Regeln: Man darf 10 Tage lang keine negativen Gedanken haben. Wenn man abschweift, sofort wieder positiv lenken. Wenn man doch ins negative Grüblen kommt, muss man von vorne beginnen.
Das ist ziemlich schwierig, aber ich gebe mein bestes und bin guter Dinge.

Das war schon wieder viel Text, aber ich denke ich bin auf einem guten Weg das Ruder herumzureißen. Auch wenn das nicht von heute auf morgen passiert. Ich werde weiter an mir arbeiten. Und immerhin habe ich jetzt 6 Monate keine Pornos geschaut.

[Sven]

Hey Jay,

ich finde es klasse wie du an dir arbeitest. Durch deinen letzten Beitrag kommst du auf mich viel selbstbewusster rüber. Mach einfach weiter und du wirst weiter Fortschritte machen. Antony Robbins finde ich super. Habe das Robbins Powerprinzip gelesen und fand es einfach genial, weil dieses Buch alles abdeckt und ich damals so vieles kennengelernt habe, was ich für mein Leben anwenden konnte.

Mir ging es heute im übrigen wieder richtig gut. Von Pornos oder ähnlichem keine Spur und solche Tage sind doch immer die besten.

Ich werde mir heute noch einen tollen Online Kurs anschauen und dann noch etwas lesen. Würde es echt cool finden, wenn sich noch mehr Menschen durch dieses Tagebuch inspiriert fühlen, mehr aus ihrem Leben zu machen. Ich tue mich ganz bestimmt nicht leicht und habe immer noch leichte Probleme mit Pornos. Doch wenn ich merke, dass sich andere durch mich motiviert fühlen, dann gibt mir das immer neuen Aufwind und es wird leichter weiter zu machen.

Vielen Dank dafür Leute und Morgen lesen wir uns am Tag 143.

[Sven]

Heute ist mein 143. Tag vorbei und in Sachen Pornos lief es wieder super. Nichts angerührt in dieser Hinsicht. :-)

Habe gerade mit meiner Tante telefoniert und das wird dann immer etwas länger als geplant. Somit gehe ich nun ins Bett, damit ich morgen wieder fit bin. :-)

Diese Woche fühle ich mich bereits super und ich denke, das bleibt bestimmt so.

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend.