30.10.2016, 10:54
erstmal danke für die worte :-)
das mit dem schlaf ist echt wichtig, konnte ich aber noch nicht so richtig in die tat umsetzen, da meine schlafqualität echt schlecht ist. kennt ihr das , wenn ihr städnig das gefühl hab irgend etwas machen zu müssen ? einfach keine ruhe zu finden ? und gerade wenn man keine pornos mehr schaut ist es besonders schlimm. aber ich denke man sollte immer wieder versuchen zu ruhe zu kommen.
und Pteroerectyle , wie du schon schreibst...., seit jahren versuchst du aufzuhören, das geht mir genau so, seit 2012.
ich frage mich manchmal was passiert bzw wie fühlt man sich wenn man es mal wirklich hinbekommt auf pornos zu verzichten, für 90 tage, 100 tage, 1000 tage...oder für immer !!!!
mir wird immer mehr klar, wieviel einfluss das auf mein leben hat. seit dem 10 lebensjahr glaube ich hat es angefangen. und jetzt bin ich 38. heftig.
naja...ich wünsche euch allen einen schönen sonstag.
das mit dem schlaf ist echt wichtig, konnte ich aber noch nicht so richtig in die tat umsetzen, da meine schlafqualität echt schlecht ist. kennt ihr das , wenn ihr städnig das gefühl hab irgend etwas machen zu müssen ? einfach keine ruhe zu finden ? und gerade wenn man keine pornos mehr schaut ist es besonders schlimm. aber ich denke man sollte immer wieder versuchen zu ruhe zu kommen.
und Pteroerectyle , wie du schon schreibst...., seit jahren versuchst du aufzuhören, das geht mir genau so, seit 2012.
ich frage mich manchmal was passiert bzw wie fühlt man sich wenn man es mal wirklich hinbekommt auf pornos zu verzichten, für 90 tage, 100 tage, 1000 tage...oder für immer !!!!
mir wird immer mehr klar, wieviel einfluss das auf mein leben hat. seit dem 10 lebensjahr glaube ich hat es angefangen. und jetzt bin ich 38. heftig.
naja...ich wünsche euch allen einen schönen sonstag.