Erfolgsschwankungen

[ralflinden]

Hallo,

ich habe heute deine doch sehr ausführlichen Überlegungen und Beschreibungen gelesen. Vieles von dem ist auch mein Gedanke. Besonders was das Masturbieren/Orgasmus angeht, deckt sich mit dem, wie ich dazu eingestellt bin.

Als ich mit dem Pornoentzug angefangen habe, habe ich auch die ersten 2 Wochen drauf geachtet, micht nicht zu befriedigen. Zum einem sollte es zur Unterstützung sein und zum anderem, wollte ich nicht in die alte Gewohnheit verfallen, mir wieder Filme dazu ansehen zu müssen.

Mittlerweile bin ich aus dem Teufelskreis raus. Ich bin wieder in der Lage mich zu befriedigen, ohne Pornos anzusehen. Hin und wieder schaffe ich es ohne jeglichen Gedanken, sondern nur durch das spüren der Gefühle und Berührungen. Wenn das nicht reicht, dann kommt etwas Kopfkino hinzu. Darin spielt dann meine Frau die Hauptrolle und nicht irgendwelche Pornosternchen.

Mir ist aufgefallen, das ich mich sehr anstrengen müsste, mich an die Inhalte und Szenen von den Pornos zu erinnern. Klar, ein paar fallen einem schon spontan ein, wenn mal anfängt. Aber ich muss es bewusst starten - wozu ich aber keine Veranlassung sehen, weil bisher alles auch sehr gut ohne klappt