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Erster Eintrag nach 24 Tagen ohne Porno und Masturbation
#12
(17.05.2015, 19:00)Tyler Durden schrieb: Eine Sache würde mich interessieren: Wie macht ihr das über den ganzen Tag hinweg, versucht ihr eher die ganze Sache mit dem NoPMO bewusst zu durchleben und denkt immer wieder daran oder lebt ihr einfach in den Tag rein und denkt überhaupt nicht daran? 

Also zuerst, Glückwunsch! 28 Tage sind schon mal ein genialer Start! Da muss ich erstmal hin Wink
Da ich ja gerade erst angefangen habe, geistert dieses Thema momentan ständig in meinem Kopf. Ich habe heute (Tag 3) einen harten Tag hinter mir. Es war nicht einfach. Und deswegen ist das umso mehr in meinem Kopf. Ich versuche mir dann immer das Mantra in den Sinn rufen: "Nein, ich will das nicht. Das ist nicht gut für mich und mein Umfeld. Ich muss und will das schaffen..." Das wird sich wieder ändern, wenn ich aber morgen den ganzen Tag auf Arbeit bin. Aber in den Phasen, in denen ich alleine bin, muss ich da wirklich aktiv darüber nachdenken, wie ich mich ablenke.

Ich denke mal, gerade wenn man noch in der Startphase des Reboots ist, ist das normal und gut, sich diese Thematik im Sinn zu halten. Der Reboot findet im Kopf statt. Und mit dem denkt man. Mach einfach weiter so. Setze dich aktiv mit der Sache auseinander. Vielleicht - und das ist nur eine Vermutung - lässt das einfach von alleine nach, wenn der ganze Porno-Mist im Sinn nach und nach im Nebel verschwindet.

Tschaka! :Smile
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=1118]
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RE: Erster Eintrag nach 24 Tagen ohne Porno und Masturbation - von weg.davon - 17.05.2015, 21:31



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