Das Ziel ist der Weg

[Schokiprinz]

Hallo Ungläubige,

leider weiss ich nicht , was du meinst mit deiner Frage.

Was meinst du mit „Wofür die Sucht steht?“

Schreibe doch noch mal genauer was du meinst, dann antworte ich auch gerne.

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Tag 15

Gestern war ich mit meiner Freundin in der Sauna. Es ist unser gemeinsamee Hobby und für uns Entspannung pur. Leider konnte sie nicht richtig abschalten, weil wir heute uns wieder dem Thema ihrer Firma widmen müssen und sie denkt, dass wir dort noch ein paar böse Überraschungen erleben konnten, was ihr Ex noch verbockt haben könnte.

Vielleicht denkt jetzt der eine oder andere, warum geht er in der Reboot Phase in dei Sauna, wo ein Haufen nackte Frauen rumlaufen. Dazu kann ich sagen, dass die Nacktheit in der Sauna für mich noch nie etwas Sexuelles hatte. Ich habe dort auch die Frauen nie als Sexobjekte gesehen und ihnen nachgeschaut oder Ähnliches.

Ich habe weiterhin überhaupt keine Lust oder Versuchungen mir Pornos anzuschauen. Ich fühle mich weit weg davon. Für mich fast schon unheimlich, wie leicht es mir momentan fällt. Körperlich tut sich wenig bei mir. Es gibt zwar schon wieder die Morgenerektion, die aber durchaus noch etwas härter ausfallen dürfte.

Mir ist aufgefallen, dass ich in der Pornophase fremde Frauen, die ich in der Öffentlichkeit (nicht in der Sauna!) gesehen habe, gedanklich oft sexuell beurteilt habe. Das habe ich nicht mehr. Ich nehme eine Frau als Frau war und ordne sie nicht mehr in Kategorien ein.

Ich wünsche allen einen schönen pornofreien Tag.

[RedBlob]

Ich habe weiterhin überhaupt keine Lust oder Versuchungen mir Pornos anzuschauen. Ich fühle mich weit weg davon. Für mich fast schon unheimlich, wie leicht es mir momentan fällt. Körperlich tut sich wenig bei mir. Es gibt zwar schon wieder die Morgenerektion, die aber durchaus noch etwas härter ausfallen dürfte.

Mir ist aufgefallen, dass ich in der Pornophase fremde Frauen, die ich in der Öffentlichkeit (nicht in der Sauna!) gesehen habe, gedanklich oft sexuell beurteilt habe. Das habe ich nicht mehr. Ich nehme eine Frau als Frau war und ordne sie nicht mehr in Kategorien ein.

Ich wünsche allen einen schönen pornofreien Tag.

Hey Schokiprinz!
Das ist doch sehr gut! Dann stellst du dieses Mal nämlich WIRKLICH deine Gedanken um. Und das sollte ja das Ziel des Rebootes sein.
Du wirst das schaffen!
RedBlob

[Schokiprinz]

Tag 16

Eine neue Woche ohne Pornograhie startet für mich. Ich verspüre keinerlei Druck Clips anzusehen. Ich habe das Gefühl, dass meine nächtlichen Erektionen stärker werden und auch meine sexuelle Lust wieder ansteigt. Allerdings habe ich das Gefühl Alles im Griff zu haben und verspüre keinen Drang diese Lust mit Pornographie zu bedienen.

Meine Beziehung ist trotz der hohen emotionalen Belastung meiner Freundin sehr harmonisch. Ich merke, dass ich sehr viel geduldiger bin und keine emotionalen Schwankungen habe. Das hilft mir sehr. Langsam wird auch meine Sportverletzung besser und ich hoffe, dass die in dieser Woche beginnende Physiotherapie den Prozess noch beschleunigt.

Ich wünsche allen einen guten Wochenstart und eine pornofreie Woche.

[Ungläubige]

Hallo Ungläubige,

leider weiss ich nicht , was du meinst mit deiner Frage.

Was meinst du mit „Wofür die Sucht steht?“

Schreibe doch noch mal genauer was du meinst, dann antworte ich auch gerne.

Ich meine damit, die Sehn-SÜCHTE, Gefühle und Ängste, die dahinter sich verbergen.

Sucht = Vermeidung, Ausweichmanöver, Selbstberuhigung, Kompensation, Subsitut für all das was nicht gesehen, gespürt oder erlitten wird/werden will, viel davon natürlich unbewusst.

• Wer zb nie gelernt hat zu streiten, weil die Eltern nie stritten (vor den Kids) der empfindet später Streit als so bedrohlich, dass er dem gerne ausweicht. Frust hat er aber dennoch, ergo........Porno = Dopamin = gut fühlen = .....nicht gestritten (guter Bub)
  
• Frust bleibt aber bei Frau, und so beginnt das Spiel von vorne, mehr Frust, mehr Ausweichen, mehr Pornos usw usw...
  

Ängste, stellen wir uns ihnen, so werden sie zahnlos....

[Schokiprinz]

Hallo Ungläubige,

ich denke ich weiß ganz gut,warum ich in die Sucht geraten bin.

Meine sexuellen Bedürfnisse wurden in meiner Beziehung mit meiner Ex nicht befriedigt. Sogar Versuche mit einem enstprechenden Paartherapeuten eine Lösung zu finden sind gescheitert. Deshalb habe ich mich mehr und mehr in Pornos geflüchtet. Ich hätte anstatt dessen, die Beziehung zu meiner Ex schon viel früher beenden müssen und mir eine andere passende Partnerin suchen müssen.

Ich habe Pornographie benutzt um Druck abzulassen, damit die Beziehung überhaupt aufrecht erhalten werden konnte.
Als ich dann meine Freundin kennenlernte, mit der es beim Sex gepasst hat, war ich schon so in der Sucht, dass ich nicht aufhören konnte. Erst im vergangenen Herbst habe ich aber richtig begriffen, was alles mit der Pornosucht verbunden ist und das ich damit auch massiv meine aktuelle Beziehung gefährde.

Ich habe aber nicht nur wegen der Beziehung mit den Pornos aufgehört, sondern weil ich es einfach leid war mich jeden Tag vor diese blöden Filmchen zu setzen, mir einen runterzuholen und danach deprimiert, gereizt und antriebslos zu sein.

Ich bin eigentlich wenig anfällig für Süchte. Ich rauche nicht, trinke Alkohol nur in Maßen und höre damit in der Fastenzeit sogar ganz auf. Das macht mich zuversichtlich, dass ich es schaffen kann von den Pornos wegzukommen. Zumal sich mein Leben zur Zeit gleich in mehrfacher Weise verändert und ich somit von alten Gewohnheiten generell wegkomme.

Aber ich unterschätze nicht die Schwierigkeit des Prozesses. Ich muss stark sein, wenn private und berufliche Rückschläge kommen, die mich früher dazu verleitet haben Pornos zu schauen.

Ich hiffe , dies beantwortet deine Frage.

[Schokiprinz]

Tag 17

Ich kann zur Zeit nur 4–5 Stunden schlafen, da mich meine Sportverletzung daran hindert auf der Seite zu schlafen. Sex hat momentan wenig Platz im Leben von meiner Freundin und mir. Die Belastungen durch ihre Firma machen sie fertig und erzeugen körperliche Beschwerden. Dennoch sind wir uns sehr nah.

Mittlerweile gelingt es mir durch schönes Gedanken an sie noch nicht eine vollständige Erektion zu bekommen aber ich merke, dass sich da unten etwas tut. Die nächtlichen Erektionen sind nun regelmäßig und nach meiner Einschätzung werden sie auch härter.

Gestern gab es einen Moment bei dem ich früher zu Pornos gegriffen hätte. Ich hatte eine Zeitlang konzentriert gearbeitet und dann eine Pause eingelegt und war alleine. Ich habe aber nur kurz über die Situation nachgedacht und gut war es. Wirklich Pornos zu schauen habe ich nicht in Erwägung gezogen und ist hoffentlich auch in Zukunft keine Option mehr für mich.

Ich wünsche allen einen schönen, sonnigen und pornofreien Tag!

[Schokiprinz]

Tag 18

Der gestrige Tag, war schwierig für mich. Nach mehr als 4 Wochen ohne Sex und 2 Wochen ohne SB ist die Lust auf meine Freundin sehr stark. Ehrlich gesagt, hatte ich mir Hoffnung gemacht, dass es gestern soweit sein würde. Sie hatte vorgestern Andeutungen in diese Richtung gemacht. Leider kam es nicht dazu und ich habe gemerkt, wie meine Laune in den Keller geht. Ich musste hart mit mir kämpfen, damit ich wieder rausgekommen bin.

Meine Freundin hat es gemerkt und gesagt, dass wir uns heute Abend Zeit miteinander nehmen, weil sie nicht möchte, dass ich länger warten muss.

Ich habe ihr gesagt, dass ich das so nicht will. Ich möchte keinen Gefälligkeitssex. Sie sagte mir, dass sie gerne Sex mit mir wollte , aber die Dinge rund um ihre Firma sie so belasten, dass sie den Kopf nicht frei bekommt.

Ich habe ihr gesagt, das ich warten möchte, bis sie soweit ist, dass sie sich wieder Lust hingeben kann.

Meine nächtlichen Erektionen sind jetzt regelmäßig und auch die Morgenerektion ist da. Allerdings fällt die Erektion sofort in sie zusammen, wenn ich aufstehe. Das ist etwas frustrierend für mich. Ich würde mir wünschen, einfach die Erwktion halten zu können, ohne die Absicht sie für SB nutzen zu wollen.

Ich denke, dass ich gerade in einer wichtigen, aber auch schwierigen Phase des Reboot bin. Aber ich schaffe das!!

Ich wünsche allen einen schönen, sonnigen und pornofreien Tag!

[Schokiprinz]

Tag 19

Ich bin weiterhin keine Ambitionen mir Pornos anzuschauen.

Dafür steigt meine Lust auf meine Freundin stetig an.Wir waren gestern in der Sauna, haben dort nackt sonnengebadet und im Aussenbecken geschwommen und uns im Arm gehalten. Dabei habe ich eine Erektion bekommen. Da es unter Wasser war hat es auch niemand, außer ihr mitbekommen. Das habe ich schon lange nicht mehr erlebt.

Sex und SB gab es auch gestern nicht. Es ist weiterhin schwierig für mich Geduld zu haben. Ich verstehe, dass meine Freundin , die sehr sensibel ist, durch die Vorkommnisse in ihrer Firma einerseits und mein Verhalten in punkto Sex in der Vergangenheit andererseits blockiert ist. Allerdings ist es verdammt hart sie jeden Tag nackt zu sehen, aber sie nicht sexuell berühren zu dürfen. Ich hoffe sehr, dass Alles wieder in Ordnung kommt.

Ich wünsche allen einen schönen, sonnigen und pornofreien Tag.

[cruserine57]

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Tag 15

Mir ist aufgefallen, dass ich in der Pornophase fremde Frauen, die ich in der Öffentlichkeit (nicht in der Sauna!) gesehen habe, gedanklich oft sexuell beurteilt habe. Das habe ich nicht mehr. Ich nehme eine Frau als Frau war und ordne sie nicht mehr in Kategorien ein.

Hallo Schokiprinz,

ich glaube ,ein Mann tut das auch. Darf ich dich fragen, wie du diese fremden Frauen beurteilt hast? Wie kann ich mir das vorstellen? Was hast du denn da gedacht? Und wie siehst du die Frauen jetzt? Sie sind doch immer noch sexuelle Wesen, mit kurzen Röcken, Ausschnitten usw. Was an deiner Sicht ist anders?

Mein Mann antwortet mir dazu leider nicht, ich habe aber dazu eben auch Kopfkino, was er wohl gedacht haben könnte. Aber er habe nie Kopfkino. Darum musste er auch Bilder (Pornos) gucken, weil er eben kein Kopfkino habe und etwas als Vorlage zum onanieren brauchte...

Weiterhin viel Erfolg und eine wunderschöne pornofreie Zeit!

[Schokiprinz]

Hallo Cruserine, klar darfst du mir Fragen stellen.

Ich habe nicht alle Frauen und auch nicht permanent Frauen sexuell betrachtet. Aber es kam schon öfters vor, dass ich mir bei einer hübschen Frau vorgestellt habe, wie sie wohl nackt aussehen mag, auf was sie sexuell steht und wie es wohl wäre Sex mit ihr zu haben.

Aktuell sehe ich Frauen sehr viel weniger sexuell. Natürlich zieht ein hübsches Gesicht und ein schöner Body immer noch meine Blicke an, aber sehr viel weniger intensiv. Auch sind die Gedanken an mögliche sexuelle Vorlieben und möglichen Sex ganz weg. Ich bin zu 100% auf meine Freundin fixiert.

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Tag 20

Wow, ich habe schon zwanzig Tage und bald ein Viertel der Reboot Phase geschafft. Ich bin stolz!!
Gestern war ein schwieriger Tag, weil meine Lust auf Sex riesengroß war. Komischer weise hatte ich aber trotzdem keine Lust auf Pornos, sondern nur auf Sex mit meiner Freundin.

Meine Freundin ist jedoch mental so angespannt, dass sie sich nicht fallen lassen kann und es genießen kann. Sie hatte mir sogar angeboten, dass wir Sex haben können. Aber ich habe es freundlich zurückgewiesen mit dem Hinweis, dass ich dass zwar sehr lieb finde, aber gerne warten möchte bis sie es mit mir zusammen genießen kann. Hinzu kommt, dass sie gestern Abend anfing zu kränkeln und wir heute einen körperlich und mental stressigen Tag vor uns haben.

Ich habe aufgrund ihrer Erkältung und Anspannung aber das Programm für heute schon etwas entschärft, so dass zumindest länger schlafen kann. Heute morgen habe ich dann noch ein paar Dinge erledigt, die sie eigentlich noch tun müsste und habe noch Erkältungsmedizin geholt. Wenn sie dann gleich wach wird, werde ich sie damit überrraschen.

Ich merke in den letzten Tagen, dass ich sehr viel agiler und vitaler bin. Ob das mit dem Reboot zusammenhängt, weiß ich nicht, nehme ich aber gerne mit. Außerdem merke ich, dass meine Bindung zu meiner Freundin noch intensiver wird. Ich schaue ihr öfter in die Augen und sage ich auch häufig, wie sehr ich sie liebe.

So jetzt gehts los mit dem Programm für heute. Drückt mir mal die Daumen, dass Alles gut läuft.

Ich wünsche allen einen sonnigen, stressarmen und pornofreien Tag und einen guten Start ins Wochenende.