auf ein zweites

[leonleonson]

Heute war so ein Tag, wo ich beim Lernen meine Beine nicht ruhig halten konnte. Ich habe an Pornos gedacht. Ja, ich hatte neben dem anstrengenden Lernen Lust Druck abzulassen. Ich war schwer mit mir am kämpfen und hatte den Laptop schon in der Hand. Dann aber stellte ich mir die Frage, ob es das ist was ich wirklich möchte. Wieder von "null" anfangen; für ein kurzes Glücksgefühl sich wieder selbst verurteilen, sich länger kacke finden? Will ich mir wirklich zufügen was mir schadet? Nein, der Preis ist zu groß, dachte ich mir. Ich will nicht mehr PMO.
Deshalb habe ich den Laptop wieder weg gelegt. Ich habe mit mir vereinbart während der Klausurphase sonntags als Anti-Stress-Ventil zu gar nichts zu masturbieren. Danach geht es zurück zum NoFap.

Obwohl ich es schon jahrelang hasse, hatten die Pornos mich phasenweise im Griff. Mich hatte besser gesagt die Dopamin-Sucht im Griff. Ich habe unverhältnismäßig Medien konsumiert. Egal ob die Glotze, Internet oder mindestens Musik. Der Hauptgrund dafür war wohl, dass ich mich dann nicht so alleine gefühlt habe. Es hat dieses Gefühl des Alleinseins betäubt. Ich führe momentan einen "wenig und kontrolliert Medienkonsum" Lebensstil. Das gibt mir die Kapazitäten über mein Leben nachzudenken, was auch nicht immer leicht ist. Aber es ist ehrlich und es hilft mir voran zukommen.

Liebe Grüße
LL