03.04.2019, 10:21
Hallo JSO,
ich sehe ebenfalls in deinen Tagebucheinträgen sehr viele Parallelen zu mir, und ich denke, ich bin so in etwa
in deinem Level.
Zusätzlich möchte ich kurz noch als "Tip" mitteilen, was mir sehr geholfen hat:
Die sog. "Trigger" im Alltag absolut und konsquent vermeiden:
Heißt, ständige Wachsamkeit über die eigenen Blicke, gerade in der Stadt , beim Spazieren,
beim "sinnlosen surfen auf Youtube oder bild.de" und ähnliches
Ich habe gelernt, dass ich ständig auf der Hut sein muss, und diese "Sex-Trigger" nicht in mich reinsauge, durch "gaffen"
Das hat mir extrem geholfen, und es kommen nicht mal Dränge auf. Das ist extrem interessant und wichtig.
Da gilt es aber wirklich sehr konsquent zu sein, und wirklich ständig, auch wenn nötig, den ganzen Tag über
wachsam zu sein.
Bei mir ist es / war es auch so, dass kleinste sexuelle Reize, wie enge Jeans und Hintern bei Frauen
bei mir heftiges auflösen. An Strandurlaub etc ist erst garnicht zu denken.
Ich denke, dass wir diese radikale Lebensweise einige Monate aushalten müssen, bis das Gehirn normal wird
und wir uns an diese "Blickvermeidung nach sexuellem" ganz automatisch und natürlich angelernt haben, quasi
wie eine Art Tugend! Tugend = sich angewöhnen, gutes zu tun
Laster ist das Gegenteil!
Alles Gute und weiterhin viel Erfolg
ich sehe ebenfalls in deinen Tagebucheinträgen sehr viele Parallelen zu mir, und ich denke, ich bin so in etwa
in deinem Level.
Zusätzlich möchte ich kurz noch als "Tip" mitteilen, was mir sehr geholfen hat:
Die sog. "Trigger" im Alltag absolut und konsquent vermeiden:
Heißt, ständige Wachsamkeit über die eigenen Blicke, gerade in der Stadt , beim Spazieren,
beim "sinnlosen surfen auf Youtube oder bild.de" und ähnliches
Ich habe gelernt, dass ich ständig auf der Hut sein muss, und diese "Sex-Trigger" nicht in mich reinsauge, durch "gaffen"
Das hat mir extrem geholfen, und es kommen nicht mal Dränge auf. Das ist extrem interessant und wichtig.
Da gilt es aber wirklich sehr konsquent zu sein, und wirklich ständig, auch wenn nötig, den ganzen Tag über
wachsam zu sein.
Bei mir ist es / war es auch so, dass kleinste sexuelle Reize, wie enge Jeans und Hintern bei Frauen
bei mir heftiges auflösen. An Strandurlaub etc ist erst garnicht zu denken.
Ich denke, dass wir diese radikale Lebensweise einige Monate aushalten müssen, bis das Gehirn normal wird
und wir uns an diese "Blickvermeidung nach sexuellem" ganz automatisch und natürlich angelernt haben, quasi
wie eine Art Tugend! Tugend = sich angewöhnen, gutes zu tun
Laster ist das Gegenteil!
Alles Gute und weiterhin viel Erfolg