31.10.2023, 16:59
Hi Kfee,
ich habe gerade deine letzten Beiträge gelesen und teile diese Gefühle eins zu eins. Es ist krass, wie schnell Energie und Selbstbewusstsein kommen können, wenn der Dopaminspiegel wieder auf Normalniveau runtergebracht und nicht mehr künstlich in die höhe getrieben wird.
Dass du zwischendurch viel über dich selbst nachdenkst, dich einsam fühlst oder an dir zweifelst ist glaube ich normal, so ergeht es mir auf jeden Fall auch! Ich glaube man hat mit der Sucht viele dieser Emotionen einfach unterdrückt und nicht zugelassen, da man diese mit dem schnellen "Glücksgefühl" (Pornos) überspielen konnte. Ich denke es ist ganz wichtig all das zu fühlen, auch wenn es mal "negative" Emotionen sind. Ich kann dir nur mitgeben, dass das gewonnene Selbstbewusstsein nicht nur oberflächlich ist, sondern immer stärker wird, so ist es bei mir nun zumindest nach ca. einem Monat, auch wenn diese Nagativphasen (wie du siehst ist es meist sogar nur ein einzelner Tag) nerven.
Erwarte am besten gar nichts aber nimm alle positiven Änderungen die da kommen wahr, das hilft.
LG
RMF
ich habe gerade deine letzten Beiträge gelesen und teile diese Gefühle eins zu eins. Es ist krass, wie schnell Energie und Selbstbewusstsein kommen können, wenn der Dopaminspiegel wieder auf Normalniveau runtergebracht und nicht mehr künstlich in die höhe getrieben wird.
Dass du zwischendurch viel über dich selbst nachdenkst, dich einsam fühlst oder an dir zweifelst ist glaube ich normal, so ergeht es mir auf jeden Fall auch! Ich glaube man hat mit der Sucht viele dieser Emotionen einfach unterdrückt und nicht zugelassen, da man diese mit dem schnellen "Glücksgefühl" (Pornos) überspielen konnte. Ich denke es ist ganz wichtig all das zu fühlen, auch wenn es mal "negative" Emotionen sind. Ich kann dir nur mitgeben, dass das gewonnene Selbstbewusstsein nicht nur oberflächlich ist, sondern immer stärker wird, so ist es bei mir nun zumindest nach ca. einem Monat, auch wenn diese Nagativphasen (wie du siehst ist es meist sogar nur ein einzelner Tag) nerven.
Erwarte am besten gar nichts aber nimm alle positiven Änderungen die da kommen wahr, das hilft.
LG
RMF
Pornos aus, Leben an.