17.01.2016, 08:55
Lass dich von einem Rückfall auf jeden Fall nicht entmutigen! Ich möchte allerdings darauf hinweisen, dass Masturbieren zu Bildern oder Heften oder Büchern oder Fantasien genauso schädlich ist, wie zu Pornos. Falls du nicht komplett ohne Vorlage masturbieren kannst, solltest du darauf verzichten, denn gerade das ist doch ein Zeichen der Abhängigkeit.