16.06.2016, 16:58
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 16.06.2016, 17:00 von stopthecock.)
Update vom 16.06.2016
So bin dann wieder gescheitert vor ein paar Tagen schon. Da mir das ganze so schwer fällt... schraube ich jetzt erstmal zurück und versuche es langsam und zwar ....
- immer nur jeden 2 Tag.
- dann immer nur jeden 3 Tag.
usw... usf... jede Woche 1 Schritt mehr nach vorne quasi.
also quasi ein langsamer Entzug, stück für stück... Ich denke das macht es mir leichter - auf jeden Fall bleibe ich dran und habe das Problem erkannt das ist für mich das wichtigste. Das ich nicht wieder jeden Tag 1-2 Film´chen schaue sondern langsam davon weg komme - egal auf welchem Weg.