Marko´s Neustart Tagebuch

[Marko]

Hallo Tallie und Marko,

ihr "jammert auf hohem Niveau" ;-) Ich hatte ein ähnliches Problem und hatte erst nach mehreren Wochen des Entzugs die Ergebnisse, die ihr jetzt nach knapp 2 Wochen wieder habt.

Gibt euch und eurem Körper einfach noch mehr Zeit. Nutzt es um die neuen Gefühle und Empfindungen kennenzulernen. Beginnt auch euch neu zu entdecken und sexuell zu "erforschen", denn es geht hier ja (hoffentlich) nicht nur darum, das ihr leichter eine Erektion bekommt, oder?

Dieser gesamte Prozess der Umstellung hat verschiedene Facetten. Erlebt diese und genießt das Zurückgewonnene, anstatt ständig nur "das eine Ziel" zu haben.

Hallo ralflinden,

da bin ich absolut Deiner Meinung mit Deinem obigen Beitrag!

Mir geht es tatsächlich nicht darum, "leichter eine Erektion" zu bekommen, sondern wirklich mich zu ergründen
- meine Wirkung auf andere -
- die Wirkung anderer auf mich -
- und vor allem wie reagiere ich bzw. meine Umwelt darauf...

das sind alles Dinge, die ich hinter der Mauer der Pornosucht nie habe wirklich beurteilen können...

Also, mir gehts tatsächlich darum, dass ich wieder ganzheitlich in Ordnung komme, dass das Zeit braucht verstehe ich schon.

Beste Grüsse

[Marko]

Update 21. Tag ohne Porno:

Ich bin immer noch "clean" - das Leben untenrum regt sich immer mehr auch mit stetig wachsenden Erfolg.
Aber auch die Intensivität der Gedanken und des Verlangens steigt.
Bis jetzt ist alles gut, und mein Wandel meiner Persönlichkeit ist spürbar für mich, aber auch für meine Familie.
Alle geniessen es!

[ralflinden]

Toll Marko für deine positive Rückmeldung. Es ist immer wieder erstaunlich, wie schnell sich doch positive Veränderungen bemerkbar machen. Kaum hast du 3 Wochen deiner Sucht wiederstanden, kannst du spüren, wie sich "natürliche" und "normale" Gefühle der Erregbarkeit bei dir erkennbar machen.

Mach weiter so und ich drück dir die Daumen, das du weiter durchhalten kannst

[Marko]

Hi Leute!

Heute mal ne kurze Rückmeldung von mir, mir gehts soweit ganz gut. Ich muss schon ziemlich tief im Sumpf dringesteckt haben, bei mir brauchte es fast 2- 3 Wochen, bis sich überhaupt was regte... nun bin ich tatsächlich in der Phase, in der ich höllisch aufpassen muss!

Es ist tatasächlich schwieriger geworden, aber ich halte durch!

Auch die Wesensveränderung an mir ist schon zu bemerken, wird auch von ausserhalb gesehen.


Bis dahin, und AUFPASSEN!

Gruss

Marko

[ralflinden]

Gratulation Marko für deinen Fortschritt. Ich denke, dass sich schon viel mehr bei dir verändert hat, bevor "sich was bei dir regte".

Bei mir war es jedenfalls so. Ich habe bis zu dem Zeitpunkt, wo ich wieder "natürliche Erektionen" hatte, verschiedene Veränderungen an mir bemerkt. Das viel mir auf, weil ich nicht zu sehr auf "wann kann ich wieder einen steifen Penis bekommen" konzentriert war - denn dass ist schon ein sehr großer Fortschritt, den der Körper während des Heilungsprozesses macht.

Daher mein Tipp: Achte auch auf die "kleinen" Veränderungen und freue dich darüber. Ich habe in meinem Tagebuch sehr viel darüber geschrieben und berichtet, was wann passiert ist. Vielleicht ist das eine Anregung mal auch auf andere Dinge in deinem Umfeld zu achten ;-)

[Marko]

Hi Leute,

das ist ja schon ne Ewigkeit her, das ich mich hier meldete. Also gut, mir geht es soweit bestens... ich habe die 90 Tage durchgezogen und bin auch immer noch dabei.
Das die Lust auf Pornos vollends weg ist, kann ich nicht sagen - was ich aber sagen kann ist, dass mein Bewusstsein soweit gestärkt ist um damit vernünftig klar zu kommen.
Sex mit meiner Frau passt wieder, erektionale Dysfunktionist auch so gut wie weg, also zu 95% kein Problem mehr.

Im Grossen und Ganzen gehts mir richtig gut, dennoch im Hinterkopf die Gefahr der Pornos.... auch spreche ich mit meinen Kindern ganz offen darüber, da die Gefahr in die Suchtschleife durch Pornos zukommen heutzutage viel höher ist, als ich noch n Heranwachsender war.

Also Jungs, bleibt standhaft, weil das Ergebnis viel besser ist als ihr euch könnt!

Bis dahin

Marko

[Tiki-Taka]

Also Jungs, bleibt standhaft, weil das Ergebnis viel besser ist als ihr euch denken könnt!

Bis dahin

Marko

Danke. Das gibt Mut zum weitermachen!