Tagebuch von Lukas

[A Kind Of Magic]

Tag 20  

Meine Güte, schon Tag 20 ich fass es nicht. Wie ich mich fühle ? Ich fühle mich wie im 7ten Himmel natürlich mit Musikbegleitung (You Can Call Me Al)

Heute kam ein Kunde spontan vorbei und wollte wissen wie weit der Auftrag ist. Früher hätte ich bei so einem spontanen Moment kein Wort herausgebracht oder hätte gestottert beim reden. Jetzt nach 20 Tagen nofap redetet ich mit dem Kunde ganz locker und selbstbewusst und er fand es super was ich gemacht habe. Er machte mir sogar ein Kompliment

Rückfällig Niemals ! 

Nein das ist anscheinend ganz normal und gut so
Ich bin in einem anderen Thread über ein Youtube Video gestoßen in welchem darauf eingegangen wird. 

Viele denken, dass es ungesund ist so lange nicht zu ejakulieren, aber das ist es nicht denn der Körper kümmert sich selbst um das Problem. 
Eben in Form eines feuchten Traumes und dessen Folgen

Also alles gut und halte weiter durch  

Ich wünschte ich wäre schon soweit wie du, bin erst bei Tag 3

Danke für Deine Antwort, Ja der feuchte Traum ist eigentlich super ! Ich fühlte mich sogar noch besser

Man sieht sich bei Tag21
Gruss
Lukas

[A Kind Of Magic]

Tag 24
Rückfällig geworden ? Nooop alles im juten Bereich. Vorgestern am Freitag habe ich noch was Lustiges erlebt. Ich war im Fitness und machte gerade Liegestütze als ich so bei 20 Liegestütze war, merkte ich das ich vom Fenster neben mir beobachtet wurde, ich schaute zum Fenster und es waren 3 schöne Frauen dort die mich anschauten mit einem süssen Lächeln. Als ich zurück lächelte wurden sie gleich verlegen und schauten einander an und gingen .

Aber sonst fühl ich mich wunderbar !

LG Lukas

[A Kind Of Magic]

Tag 26

Olla Zusammen ich melde mich zum 26. Tag selbstbewusst und glücklich ! Ich fühle mich super und alles ist im juten Bereich. Heute hatte ich einen super Tag. Konnte gut kommunizieren und auch als ich mit den Bus nachhause fuhr, traf ich einen alten Freund von mir, wir plauderten und lachten. Ich fühle mich frei und gut Früher hatte ich immer sehr grosse Hemmungen vor Diskussionen....mit nofap und noporn fühl ich mich einfach super
Rückfällig könnte ich wirklich nicht mehr werden, ich meine 26 Tagen einfach so hinschmeissen für ein Glücksgefühl von 5 Sekunden Woaaaw Niemals!!!

Juten Abend Zusammen !

Lukas

[justdoit!]

Tag 26

Olla Zusammen ich melde mich zum 26. Tag selbstbewusst und glücklich ! Ich fühle mich super und alles ist im juten Bereich. Heute hatte ich einen super Tag. Konnte gut kommunizieren und auch als ich mit den Bus nachhause fuhr, traf ich einen alten Freund von mir, wir plauderten und lachten. Ich fühle mich frei und gut Früher hatte ich immer sehr grosse Hemmungen vor Diskussionen....mit nofap und noporn fühl ich mich einfach super
Rückfällig könnte ich wirklich nicht mehr werden, ich meine 26 Tagen einfach so hinschmeissen für ein Glücksgefühl von 5 Sekunden Woaaaw Niemals!!!

Juten Abend Zusammen !

Lukas

freut mich das du dein neues Lebensgefühl so feierst! Noporn und nofap haben wirklich enorme Auswirkungen auf die Psyche und Vitalität. Durch die steigende Selbstsicherheit fallen dann Dinge viel leichter die früher noch einen inneren Konflikt oder Unbehagen ausgelöst haben. Da kann man sich doch glatt dran gewöhnen oder? Richtig daran gewöhnt man sich schnell doch leider kann nicht jeder Tag super toll sein. Es gibt Tage die laufen einfach beschissen und dann ist man ganz schnell wieder am Boden angelangt. Wenn man dann keinen klaren Kopf bewahrt verfällt man ganz schnell wieder in die alte Schiene. Am Tag vorher hat man noch den felsenfesten Entschluss gefasst nie wieder zurück zu kehren doch schon am nächsten Tag kann alles wieder vorbei sein. Verlass dich nicht darauf das jeder Tag gut verläuft es wird genug Tage geben bei denen man mit sich kämpfen muss um keinen Rückfall zu erleiden. Beobachte deine innere Situation genau, sei achtsam! Ich schreibe das weil ich selber schon das Gefühl hatte "jetzt kann nichts mehr passieren ich bin über den Berg", doch diese Euphorie ist tückisch! Also aufgepasst und Glückwunsch zu deinen 26 Tagen, das ist echt eine starke Leistung! 

[Salute]

Weiterhin viel Erfolg!
Sei aber auch wachsam. Ich scheiterte schon einmal nach 50 Tagen und andere hier im Forum auch nach Monaten. Nutze die Gunst der Stunde und blicke zurück. Finde den Auslöser deiner Sucht und arbeite dagegen an.

Salute!

[A Kind Of Magic]

so Leute bin rückfällig geworden Leute, habe Porn Comics angeschaut und bin gekommen, Timer wird wieder auf Null gesetzt