Heinrichs Tagebuch

[phoenix]

@heinrich

Richtig glücklich wäre ich mit diesem Counter, wenn diese Gedanken in so vielen Tagen einfach nicht auftauchen würden, wenn ich in Ruhe am PC meine Arbeit machen könnte, ohne unterbrechen zu müssen, ohne wegzugehen und etwas Analoges (sogar da steckt ein böses Wort drinnen) zu tun.

Es wird langsam ruhiger, aber Du musst Dir die nötige Zeit dafür geben!!
So lange Gedanken aufkommen und harmlose Inhalte Dich triggern, gehst Du eben kurz vom PC weg.

möchte das konsumieren, wie ich auch ein Bier konsumieren (genießen) kann

Auch nach einem Jahr bist Du verdammt schnell wieder in der Mühle.
Denk an schokiprinz's Worte, er ist über zwei Jahre clean und muss trotzdem bewusst leben und aufpassen!

Aber dank dieses Forums, dank euch, dank dir Phönix, kann ich mich wenigstens durch harmloses Lesen und Schreiben ablenken und dann ...
... doch wieder ein wenig stolz auf den Counter sein.

DAS sind die richtigen Gedanken Heinrich!
Wenn Schreiben und Lesen im Forum hilft, dann tu es

Würde ich den ganzen Tag unbeobachtet am PC arbeiten, müsste ich mir auch eine Strategie zurechtlegen.
Lass Dir keine Hintertürchen offen, weder in einem oder zwei Jahren, das kommt nicht gut.
Seit 2015 habe ich von Niemandem gelesen, dass kontrollierter Konsum, egal welcher Art, funktioniert hat!!

Ich hatte selber alle möglichen und unmöglichen Ideen.
Das Suchthirn will schlicht und einfach konsumieren, dafür sucht es ausdauernd nach Möglichkeiten.
Schlussendlich funktioniert nur und ein striktes Tabu.


Auch Du schaffst es, wenn Du willst!!

Weiterhin viel Erfolg.