Tagebuch erster Versuch

[KCU2021]

Tag 10:

Müde, kaputt, energielos - meine Beine sind schwer ohne Ende.
Depressive Verstimmungen
Heute morgen um 4.00 Uhr mit Angstzuständen wachgeworden.
Ist echt der Hammer.
Abends geht es etwas besser.
Kommt auch immer darauf an, wie man sich mit der Problematik einläßt

Fahre jetzt erst einmal 2 Wochen in Urlaub auf eine Hütte mit meiner Frau.
Versuche mal ohne Internet und TV auszukommen.

Im Urlaub ist man abgelenkt und immer unterwegs - da denkt man oft gar nicht an Porno.

Melde mich dann wieder , geplant mit dann ca. 30 Tagen PMO frei- das wäre mein bisheriger Rekord.

[Sillyba85]

Lieber KCU!
Schön noch von dir zu hören!
Halt weiterhin durch und gib die Hoffnung nicht auf!
Nutzen die Chance im Urlaub und halte dir deine Ziele vor Augen...
Sag Dir wenn ich die 90 Tage geschafft habe häng ich gleich noch 90 hinten dran .. einfach null Ansporn für irgendwas..Du verstehst. ?
Einen wunderschönen erholsamen Urlaub und viel Erfolg und Durchaltevermögen!
Ganz liebe Grüsse

[Geduldige]

@Lieber KCU,

schon heftig, was Du da an Symptomen beschreibst. Es tut mir leid, dass Du es grad so schwer hast.

Umso mehr hat es mich gefreut, dass Du jetzt in den Urlaub fährst. Das wird Dir sicher gut tun, Dich auf andere Gedanken bringen. Und wer weiß, vielleicht verschwinden ja die Symptome dort und kehren hoffentlich nicht wieder.

Tanke viel Kraft, genieße die Zeit mit Deiner Frau, komm' zur Ruhe und gesund und erholt zurück.

Alles Liebe

Geduldige

[KCU2021]

Tag 12
Derzeit Urlaub in Österreich.
Geht gar nicht.
Kann kaum etwas machen. Hundemüde
Komme wenn ich mich hinlege auch nicht zur Ruhe
Die Hinfahrt war eine Katastrophe.
Hoffentlich wird das bald mal besser.

[Sillyba85]

Schönen Urlaub!
Halte durch... hatte heut nen schönen Tag jetzt geht mein Mann mit den zwei grossen ins Bett 5 und 3 Jahre und wir hatten uns noch so richtig gezofft... fühl mich obermies!!
Halte durch ich drück dir die Daumen

Liebe Grüsse