25.02.2016, 06:35
genau weil ich weiß, dass du meditierst, schreibe ich das ja.
Wer noch keine Meditationserfahrung hat, kann vermutlich damit zunächst einmal nicht so viel anfangen.
Und auch wenn ich schon über ein Jahr recht regelmäßig meditiere, hilft es mir dennoch mich wieder daran zu erinnern, dass Gedanken einfach nur Gedanken sind und auch wieder vergehen, denn oft vergesse ich das in dem ganzen Gedankenwirrwarr.
Aber Super, dass du sauber geblieben ist!
Wer noch keine Meditationserfahrung hat, kann vermutlich damit zunächst einmal nicht so viel anfangen.
Und auch wenn ich schon über ein Jahr recht regelmäßig meditiere, hilft es mir dennoch mich wieder daran zu erinnern, dass Gedanken einfach nur Gedanken sind und auch wieder vergehen, denn oft vergesse ich das in dem ganzen Gedankenwirrwarr.
Aber Super, dass du sauber geblieben ist!