31.12.2016, 17:36
so- ein lange überfälliges status-update
an tag 103 rückfällig geworden - aber wieder voll motiviert bereit im nächsten jahr neuzustarten : -)
naja, was kann ich sagen?! war eigentlich ein guter lauf...hab mich gut entwickelt und ordentlich fortschritt gemacht 2016.
"schwierig" wurde es nach meinem letzten eintrag:
um den tag 70
um den tag 90
um den tag 100
im vergleich zu bisherigen rückfällen bin ich dieses mal allerdings nicht ganz so weit abegerutscht. glaube ich zumindest.
auslöser, um die zügel (zu) locker zu lassen, war jedenfalls eine große innere unsicherheit.
fantasien überdecken dieses tief sitzende, äußerest unangenehme gefühl kurzzeitig, verstärken aber das grundproblem langfristig.
mir ist aufgefallen, wie mich dieser mist von meinem partner und mitmenschen allgemein entfremdet.
man will seine ruhe haben und fühlt sich andauernd nur gestresst, genervt und paradoxerweise auch eingeengt durch das miteinander.
einer meiner hauptvorsätze im neuen jahr ist, wege zu einem größeren selbstbewusstsein für mich zu finden.
in diesem sinne hoffe ich, dass es hier im neuen jahr viel positiven fortschritt geben wird : -)
euch allen wünsche ich das allerbeste für 2017 (mein persönliches 3. jahr in der nofap-bewegung)
langfristiger erfolg ist sowieso der beste : -)
an tag 103 rückfällig geworden - aber wieder voll motiviert bereit im nächsten jahr neuzustarten : -)
naja, was kann ich sagen?! war eigentlich ein guter lauf...hab mich gut entwickelt und ordentlich fortschritt gemacht 2016.
"schwierig" wurde es nach meinem letzten eintrag:
um den tag 70
um den tag 90
um den tag 100
im vergleich zu bisherigen rückfällen bin ich dieses mal allerdings nicht ganz so weit abegerutscht. glaube ich zumindest.
auslöser, um die zügel (zu) locker zu lassen, war jedenfalls eine große innere unsicherheit.
fantasien überdecken dieses tief sitzende, äußerest unangenehme gefühl kurzzeitig, verstärken aber das grundproblem langfristig.
mir ist aufgefallen, wie mich dieser mist von meinem partner und mitmenschen allgemein entfremdet.
man will seine ruhe haben und fühlt sich andauernd nur gestresst, genervt und paradoxerweise auch eingeengt durch das miteinander.
einer meiner hauptvorsätze im neuen jahr ist, wege zu einem größeren selbstbewusstsein für mich zu finden.
in diesem sinne hoffe ich, dass es hier im neuen jahr viel positiven fortschritt geben wird : -)
euch allen wünsche ich das allerbeste für 2017 (mein persönliches 3. jahr in der nofap-bewegung)
langfristiger erfolg ist sowieso der beste : -)