Erneuter Versuch mit Pornos aufzuhören

[ralflinden]

Erstmal: tut mir echt leid, dass du nach 12 Tagen einen Rückfall hattest. Das fühlt sich bestimmt grad ziemlich mies an, stimmts?

Aber ich freu mich, dass du dich entschlossen hast, nicht aufzugeben und erneut zu beginnen. Bei uns Süchtigen ist das "Aufstehen", ein ganz wichtiger Prozess der Heilung. Glaub mir, auch wenn du heute noch Schuldgefühle hast, in ein paar Tagen wirst du gestärkt und motivierter da stehen.

Das mit der Erektion ist so eine Sache. Es kann köperliche Ursachen haben - muss aber nicht. Ich habe zur Zeit auch eine Phase (ich berichtete in meinem aktuellen Tagebuch), wo ich nicht so Hart werde, wie sonst. Auch meine Morgenerektionen bleiben seit geraumer Zeit aus. Mag vielleicht am Streß oder am Wetter liegen. Darum der Tipp: Beobachte es weiter und setz dir einen Termin in mehreren Monaten, wann du einen Arzt aufsuchen wirst, nur um mal einen Checkup zu machen.

Ansonsten wünsche ich dir viel Kraft heute für deinen Neubeginn