Erektile Dysfunktion durch Pornos?

[Schokiprinz]

Das ist sicher nicht optimal, was du da gemacht hast und zeigt wie stark du noch immer gefährdet bist. Ich würde es als „kleinen Rückfall“ sehen, weil du aktiv etwas getan hast. Bleib vorsichtig!

[RedBlob]

Heite ist Tag 64.
Habe mir gestern so einen verdammten GIF angesehen, habe über Pornosucht gelesen im Internet, irgendwo kam der Name xxx, eine Pornodarstellerin. Ich hab den namen auf google eingegben und schwupp, hatte ich einen GIF vor mir, indem sie von hinten genommen wird.
Habe ihn mir kurz angeschaut und dann weggeklickt. Habe mir keinen runtergeholt.
Fühl mich scheisse, wieso mach ich das? Ich sollte aufhören, mich mit dem Thema zu beschäftigen.
Es stört mich, weil ich ja aktiv gesucht habe, auch wenn ich nicht gewichst habe, ist es wohl schlecht für den Reboot, wenn ich mir solche sachen ansehe. Auch wenn man sich keinen runterholt.
In zukunft werde ich nicht aktiv suchen. Das muss aufhören, sonst könnte es irgendwann zum rückfall kommen. Würdet ihr das gestern als rückfall sehen? Ich schäme mich, weil ich aktiv gesucht habe.
Trotzdem habe ich dann die Seite geschlossen und später mit meiner Freundin sex gehabt.
Wie gesagt. das letzte mal vor 64 Tagen zu Pornos gewichst. Weiter gehts!

Hey NoPMO!
Ich weiß wie du dich fühlst. Ich hatte das auch ein paar Mal. Dieses aktive Suchen und dann irgendwann realisieren, was man für ne scheiße gerade macht. Aber ich finde du bist früh genug eingeschritten! Sieh es doch als Erfolg, dass du diese Scheiße weggeklickt hast! Als Rückfall würde ich persönlich das noch nicht bezeichnen, aber trotzdem solltest du aufpassen, dass sowas nicht zu oft vorkommt. Denn solche Sachen haben ihre Nachwirkung und triggern natürlich.
Mach dich aber auf keinen Fall fertig deswegen, sonst treiben dich die schlechten Gefühle noch wieder zurück zur Sucht! Konzentriere deine Wut auf die Pornos und nicht auf dich selbst!
Viel Erfolg weiterhin!
RedBlob

[NoPMO]

Ja ich sollte aufjedenfall vorsichtig bleiben. Bin eindeutig noch süchtig und sehe immer noch einen Reiz in Pornos, obwohl mir der Sex mit meiner Freundin sehr gefällt und ich auch befriedigt bin. Ich hole mir maximal einmal die Woche einen runter. Ich denke das mit den Pornos ist immernoch in meinem Gehirn als Gewohnheit, oder eben als Sucht verwurzelt. Was ich in 6 Jahren gemacht habe geht halt nicht mal schnell weg in paar Wochen, dessen bin ich mir jetzt umso bewusster.

Positiv:
Heute Morgen habe ich im Bus eine relativ starke Erektion bekommen. Vielleicht nicht 100%, aber nah dran. Es kam eine hübsche Frau rein und ich sah, als sie sich hinsetzte, ein bisschen was von ihrem Tanga und dann ist es passiert. Am Sonntag um etwa 22:00 habe ich 10mg cialis genommen. Vielleicht war da noch eine kleine Wirkung aktiv, kann ja bis zu 36 stunden wirken.
Das motiviert mich umso mehr, abstinent zu bleiben und mir keine Pornos mehr anzuschauen.
Auch dieses Forum ist Klasse, vielen dank Leute.
RedBlob dir auch alles Gute weiterhin! Bleib dran

[NoPMO]

Edit: Heute Morgen wiedermal Morgenlatte gehabt. Tolles Gefühl!

[NoPMO]

Heute ist Tag 78. Habe mir seit dieser Zeit keinen mehr zu Pornos runtergeholt. Der Sex mit meiner Freundin klappt jetzt immer. Nehme aber zur Sicherheit immernoch ein wenig cialis vorher. Es zeigen sich jedenfalls fortschritte.

[Ungläubige]

Heute ist Tag 78. Habe mir seit dieser Zeit keinen mehr zu Pornos runtergeholt. Der Sex mit meiner Freundin klappt jetzt immer. Nehme aber zur Sicherheit immernoch ein wenig cialis vorher. Es zeigen sich jedenfalls fortschritte.

Auch nicht konsumiert?

[RedBlob]

Auch nicht konsumiert?

Er hat ja vor 2 Wochen einmal erwähnt, dass er sich ein GIF einmal kurz angesehen hat. Aber ich finde, da er dann seine Kontrolle behalten hat und sich bewusst gemacht hat, wie gefährdet er ist und dass solche Aktionen einen zum Rückfall treiben können, sollte das nicht als Rückfall angesehen werden.

@NoPMO:
Sei stolz auf deine 78 Tage und es freut mich sehr, dass der Sex mit deiner Freundin immer besser klappt! Und vertrau mir: Es wird immer besser werden! Lass nur die Finger von den scheiß Pornos und in spätestens einem halben Jahr wirst du dich nichtmal mehr daran erinner können, dass du mal Erektionsprobleme hattest!(:
RedBlob

[NoPMO]

@Ungläubige:
Videos habe ich mir keine angesehen. Wie RedBlob schrieb habe ich etwa drei Mal mir Bilder oder eben GIF‘s angesehen. Jedoch nicht darauf masturbiert. Das Verlangen sinkt immer mehr ab und ich merke, dass ich keine Pornos brauche.

@RedBlob:
Ja ich werde die Finger definitiv davon lassen. Ich habe jetzt so lange keine mehr geguckt und ich will auch nicht zurück. Es bringt einfach keinen Vorteil.

Gute Nacht!

[Freundin]

Hallo NoPMO, schön wieder was von dir zu hören und vor allem, dass es gut läuft! Hatte schon gehofft, dass das so ist als ich nichts mehr von dir gelesen habe :-) alles Gute weiterhin, bleib dran!

[Ken denvin]

Hallo zusammen.
Am 29.1.18 habe ich meinen Neustart begonnen. Aufgrund von sexueller Unerfahrenheit und Erektionsproblemen beim ersten Mal.
Vor 3 Monaten habe ich meine Freundin kennengelernt und ihr auch von der Problematik erzählt. Sie ist sehr verständnisvoll. Der Sex hat sogar einmal geklappt und ich bin in ihr gekommen. Auch klappt es mittlerweile mit ihrer Hand. Ich habe jedoch öfters cialis genommen. Von dem weiss sie aber nichts.
Ich habe in diesen 22 Tagen an einem Tag Pornos geschaut und dabei onaniert. Das war am 5.2.18. Seit diesem Tag habe ich dann weder onaniert noch Pornos geschaut.
Gestern jedoch bin ich im Internet auf Porno-Gifs gestossen und habe mir ein paar angeschaut. Ich habe es aber geschafft nicht zu onanieren.
Zählt das schon als Rückfall? Ich habe damals am 5.2.18 den Zähler nicht auf null gesetzt. Ich will jetzt bis am 28.4.18 durchhalten mit NoPorn und Nofap. Ich wollte einfach fragen ob schon solche kleinen Dinge wie Gifs als Rückfall gelten auch wenn man nicht onaniert hat. Ich fühle mich gerade sehr schlecht, will aber weiterhin durchhalten und hoffe, dass das meine Probleme löst.
Kann vielleicht jemand von euch mir einen Rat geben oder von seinen Erfahrungen erzählen? Danke

Ps: Noch ein paar infos zu mir: Bin 19 Jahre alt, 1,90 gross und etwa 86 Kilo schwer. Spiele Basketball. Rauche nicht. Trinke ab und zu Alkohol. Bin körperlich gesund. Bei meiner Freundin kriege ich auch ohne Cialis eine Erektion. Die hält aber noch nicht so lange an.

Vielen Dank euch und viel Kraft!!

Glaube es mir es kommt von den Pornos ! Das ist schlimmer als Koks! Wir müssen echt aufpassen das wir unseren Gehirn nicht zerstören , Pornos machen einen Mann zu einem loser , als ich nur 30-40 Tage ohne Pornokonsum durchgehalten habe wurde ich zu einem richtigen Mann zu einem Beast extremst selbstbewusst !!
Bei mir waren die Nebenwirkungen Akne extrem am Hals sehr trockene Haut ein Freund sagte mal zu mir ich habe eine Haut wie ein Drogenjunkie
als ich nur 30-40 Tage ohne pornos auskam hat sich alles verändert.
Bei dir ist es nicht die Haut sondern Erektionsprobleme als Nebenwirkung.
Hast du eig auch lange pornos geguckt und dein penis war 3-4 Stunden steif ??

Also bei mir hatte ich garkeine Probleme mit der Erektion es war das Gegenteil was aber auch nicht normal ist, ich habe in der Bahn einfach einen ständer bekommen wenn ich eine Frau sah und auch direkt einen Kopfkino ricjtig schlimm das hat mich auch kaputt gemacht ...

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Hahahaha das ist echt lustig in meiner pornokonsum freien Zeit habe ich mir gedacht ob die und die Seite neue pornos hochgeladen hat und ich war so stark das ich mir dachte ich gucke nur aus Neugier und kann mich selbst beherrschen , ich war nämlich echt nach den 30 Tagen sehr stark und konnte mich sehr gut selbst beherrschen als ich anfing zu gucken nur für 1 Minute hatte ich einen steifen wie ein Felsen habe schnell weg gedrückt und hatte danach die härtesten Kavallerie schmerzen !!