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Guten Abend zusammen,
"kurze Rede langer Sinn": Momentan zeigt die Ergebnistafel 3:0.
Gute Nacht!
[url=http://www.spruch-des-tages.org/motivationssprueche/2205-solange-du-nicht-anfaengst-wird-es-nie-zu-ende-sein]Solange du nicht anfängst, wird es nie zu Ende sein.
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Tag 8
Momentan super viel zu tun und wenig Gedanken an SB etc.
Haut rein!
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Hey Free123!
Sehr gut!
Bereite dich mental auch auf die Tage vor, an denen du wenig zu tun hast und der Suchtdruck groß ist!
RedBlob
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Kleiner Lagebericht!
Ich hab mit meinem Unizeug noch ziemlich viel um die Ohren. Ich merke, dass ich auf jeden Fall motivierter und selbstbewusster bin. Jedoch schleichen sich teilweise ab und an wieder paar Gedanken Richtung selbstbefriedigung, sich doch nach getaner Arbeit was zu gönnen. Bin stattdessen in Richtung Fitnessstudio und schreibe auch gerade von dort aus.
Für mich halt es weiter aufzupassen und den Blick nach vorne zu richten. Gerade nach 10 Tagen wurde der Suchtdruck die letzten Male enorm stark.
Haut rein!
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Hallo Redblob,
Danke für deine Nachricht! Du hast absolut recht mit den was du sagst! Trotzdem befinden wir uns mit den 15 Tagen noch lange nicht in ruhigerem Gewässer. Obacht ist also geboten!
Weiter gehts!
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Hallo zusammen,
kurzer Lagebericht: Heute ist der 19. Tag und das Verlangen zu masturbieren, ist mal stärker, lässt dann aber nach einer gewissen Zeit wieder nach. Ich versuche, fokussiert zu bleiben und mache mir bewusst, dsss es noch ein langer Weg sein wird und mir diese verblendete Parallelwelt nur Probleme schafft.
Haut rein und frohe Weihnachten!
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21 Tage!
Die dritte Woche bricht an. Es ist jeden Tag ein neuer Kampf! Aber es lohnt sich! Trigger und Fallen sind überall. Gerade wenn es ruhig & still wird,gilt es für mich,weiterhin achtsam zu bleiben.
Nie aufgeben und frohe Weihnachten!
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