Heinrichs Tagebuch

[phoenix]

Beiss jetzt durch, nur das macht Dich stärker und bringt Dir Kontrolle zurück!

[forward]

Beiss jetzt durch, nur das macht Dich stärker und bringt Dir Kontrolle zurück!

Dem kann ich nur zustimmen! Egal wie hart es ist, es lohnt sich. Vielleicht nicht heute, aber morgen bist du dir selbst sehr dankbar dafür. Führe dir immer wieder dein Ziel vor Augen und visualisiere dir, was du erreichen willst und wie dein Leben danach aussehen wird.

Wenn ich kurz vor einem Rückfall bin und es fast nicht mehr aushalte, lese ich viele der motivierenden Erfahrungen hier. Dann wird mir immer wieder klar, warum ich das eigentlich mache. Auch wenn ich es innerlich weiß versucht die Sucht genau das auszublenden und man zweifelt an sich und den Zielen. Doch die schönen Berichte hier führen mir dann vor Augen, was ich derzeit nicht habe und das bringt mich wieder auf Kurs.

[heinrich66]

Danke für eure aufbauenden Worte. Die Welle ist zwar vorbei, aber ich halte ...(noch?) ... durch!

Wünsche euch ebenfalls viel Kraft!

Heinrich

[heinrich66]

Jetzt ist mir etwas Blödes passiert. Ich gebe immer im Anonym - Modus in Google forum pornosucht ein und bekomme als ersten Eintrag diese Seite. Heute habe ich etwas zu schnell auf Enter gedrückt und bin auf forum porno (eine Liste mit den besten Pornoseiten gestoßen und nach kurzem, erbittertem Kampf wieder davon losgekommen. Bitte nicht ausprobieren oder wenn ja, stolz und gestärkt ohne etwas anzuklicken wieder verlassen. Übrigens ... wie im richtigen Leben steht vieles auf der Kippe: bis auf die Buchstaben Forum Pornos kommt das Verbotene, ab Forum Pornosu das Erwünschte.
Also nicht ausprobieren, ich selbst brauche jetzt eine Computerpause an der frischen Luft, um nicht in die Falle zu tappen.

Haltet durch, alles Gute!

Heinrich

[phoenix]

Glück gehabt und hoffentlich Etwas dabei gelernt Heinrich.
Wie Du auf der richtigen Seite landest, ist Dir ja bekannt.

Bleib sauber und lüfte Deinen Kopf gut durch.

[heinrich66]

Danke!

Ja, aber man spürt, der Kampf wird nie vorbei sein. Sucht eben.

Heinrich

[robert-christian]

Tag 0
Nachdem ich schon ganz stolz war, 56 Tage erreicht zu haben, hatte ich einen Rückfall. Erstmals gar nicht so schlimm. Auch das Gefühl dabei war nicht arg, so als wär das notwendig gewesen. Aber die Tage danach wurden immer schlimmer, alte Muster tauchten auf, Bildschirmzeit wurde länger, besonders schlimm heute. Daher Neustart. Neue Chance. Reboot.
Ziel 90 saubere Tage. Start morgen. 

Ein sehr gutes Ziel. Ich bin auch betroffen. .Gemeinsam schaffen wir das

[heinrich66]

Dann schau mal auf das Datum - das Ziel musste leider schon ein paarmal adaptiert werden.
Aber lass dich nicht abbringen, vielleicht bist du fokussierter als ich.
Alles Gute!
Heinrich

[heinrich66]

Warum ich auf meine 30 Tage nicht stolz sein kann:

Habe mein Belohnungssystem überlistet, indem ich 30 Tage als Ziel vorgab, um danach Geld in meine Lieblings Chatwebsite investieren zu dürfen. Und ich freute mich 30 Tage lang, ohne schlechten Gewissens mal so richtig drauflos chatten zu dürfen. Dazu dachte ich, besonders unterstützenswerte ("arme") Mädchen auszuwählen, denen ich mein Geld (ehrlich) vergönne.

Und nun?

Nun ringe ich mit mir selbst - Belohnung einlösen und bei 0 beginnen oder weitermachen, bis ... wie viele Tage erreicht werden sollen. Ein neues Ziel muss her. Eine neue Belohnung gefunden werden.

Was würdet ihr tun?

Heinrich

[phoenix]

Was würdet ihr tun?

Sorry Heinrich, wie willst Du mit solch absurden Ideen jemals von Pornos loskommen.
Bleib dran, wenn Du ernsthaft mit dem Gedanken spielst, die 'Belohnung' abzuholen und wieder bei Null zu beginnen, erübrigt sich jeder weitere Kommentar.
Wenn eine gut funktionierende reale Sexualität nicht Dein Ansporn ist, kannst einfach weiter Pornos konsumieren.